نصيحة هامة من المؤلف

إذا كان لديك إمكانية، قم بالاطلاع على محتوى الموقع عبر الكمبيوتر المكتبي أو اللابتوب أو الحاسوب الكل في واحد. سيكون من الأسهل بكثير استعراض بنية الموقع، التنقل بين الأقسام، وفهم المواد بشكل أفضل. من الممكن أيضًا استخدام الهاتف الذكي، لكن بسبب صغر حجم الشاشة قد تكون بعض العناصر والتنقلات أقل وضوحًا. المعلومات حول مشاكل البروستاتا هنا معروضة في عدد كبير من المقالات، وكل واحدة منها تحتوي على فائدة عملية فقط — بدون صفحات غير مفيدة أو إعلانات مزعجة.

سلامة الخضروات والفواكه أثناء علاج زيادة البروستاتا الحميد

سؤال

كيف يمكن تحديد درجة أمان الخضروات والفواكه؟ عند الشراء من السوبرماركت أو السوق، يكاد يكون من المستحيل معرفة مستوى تلوثها بالنترات، وبالتالي ينقطع مسار علاج زيادة البروستاتا الحميد، بل على وجه الدقة – قد يتطور المرض بوتيرة متسارعة. ما هي الأطعمة التي لا يجوز تناولها عند الإصابة بزيادة البروستاتا؟ وما هي الأطعمة المفيدة للبروستاتا؟

جواب

أسباب زيادة البروستاتا الحميد: إهمال النظام الغذائي الصحيح. إن زيادة النترات الداخلة إلى الجسم مع الطعام تعمل كسم. وكأي سم شامل، من أبرز آثاره الجانبية نقص الأكسجين، مما يؤدي إلى تورم الأنسجة في المناطق المتأثرة. وهذه ظروف ملائمة جدًا لتطور زيادة البروستاتا.

لقد أجريت تجربة على نفسي في وقت كنت أعلم فيه بخطر هذه المواد المسرطنة، ولم تكن لدي أي أعراض مؤلمة في البروستاتا، وكان حجمها طبيعيًا. التجربة كانت بسيطة: مرة واحدة يوميًا، أضفت صباحًا إلى فطوري طبقًا عميقًا من سلطة مكوّنة من خيار وبصل أخضر وكرنب مزروع في البيوت البلاستيكية. بالمناسبة، عندما اشتريت الكرنب الأبيض من السوق، لاحظت أن لونه لم يكن أخضر فاتحًا طبيعيًا، بل كان له ظل “أخضر سام”. وبشكل عام، يصبح الطعام مزعجًا عندما تعلم أنه يحتوي على كمية كبيرة من السموم.

بعد اليوم الثالث من التجربة، استيقظت صباحًا ولاحظت بوضوح أن المثانة ممتلئة أكثر من المعتاد (أو بالأحرى مضغوطة بالعضلات المحيطة بها)، وكان التبول بطيئًا وضعيفًا. لم أحاول معرفة أي مكوّن من السلطة كان الأسوأ. ما تبقى من الخيار والبصل والكرنب رميته في القمامة، واضطررت فورًا لاستعادة جسمي عبر التمارين العلاجية. احتاج جسدي، على الرغم من كونه مدرّبًا، حوالي أربعة أيام للتعافي. الممارسة الطويلة للأنشطة الصحية علّمتني فهم حالتي بوضوح وتقييمها عند الحاجة. طوال تلك الفترة، وخصوصًا في اليوم الأول من الاستعادة، شعرت بثقل طفيف عند الحركة، أي أن جميع عضلاتي تعرضت لتورم خفيف غير ملحوظ. أعتقد أن كمية النترات التي تناولتها خلال ثلاثة أيام تجاوزت الحد المعقول عدة مرات. أرجو أن تكون هذه التجربة مفيدة لكم. تخيلوا كيف قد تتطور زيادة البروستاتا عند شخص لا يدرك الضرر الذي يسببه لنفسه، معتقدًا أن هذه الخضروات مفيدة وأنها “نظام غذائي صحي”.

حول مدى فعالية أجهزة قياس النترات

الآن أجيب مباشرة على السؤال. هناك مرضى، عند ظهور العلامات الأولى لزيادة البروستاتا، يحاولون مراقبة محتوى النترات في الخضروات والفواكه باستخدام جهاز يُسمى “مقياس النترات”. وهو مفيد فقط إذا كانت المواد الضارة في المنتج تتجاوز الحدود بشكل كبير. لكن هناك عيب أساسي فيه. على سبيل المثال: عند فحص الطماطم، قد يظهر الجهاز مستوى أمان ويبدو أن الخضار صالح. لكن عند إعادة التحليل على نفس الطماطم، على بعد سنتيمتر واحد فقط من الفحص الأول وفي نفس العمق، قد يُظهر الجهاز تجاوزًا خطيرًا. النتيجة: النترات موزعة بشكل غير متجانس، والجهاز لا يفي بالغرض. فهل من المعقول أخذ 20-30 عينة من نفس الخضار للحصول على متوسط النترات؟ هذا عبث.

القاعدة الذهبية للتغذية أثناء العلاج

لذلك، عند علاج زيادة البروستاتا، أفضل قاعدة هي: تجنب تناول أي منتجات مشكوك في أمانها. كل شيء له وقته، والخضروات المزروعة في ظروف طبيعية – أي في الأرض – هي التي تفيد الجسم. لا تبحثوا في الأسواق خلال المواسم عن منتجات “آمنة”، فهي غير موجودة. لا تشتروا أبدًا الخضروات أو الفواكه أو التوت المبكر جدًا. المزارعون، بدافع الجشع، ينتهكون القواعد، محولين المنتج إلى سم مقنّع. هذه السموم تُزرع بكميات كبيرة، ومن المؤكد أنها تدخل البلاد بلا عوائق عبر الجمارك بفضل الرشاوى. برأيي، يجب معاقبة هؤلاء التجار بشدة، لأن أفعالهم تدمر الشباب وتقصر عمر الأمة أكثر بكثير من أي حرب واسعة النطاق.

الفواكه والتوت: هل هي آمنة؟

أما بخصوص الفواكه ومعظم أنواع التوت، فقد لاحظت أن تركيز النترات فيها أقل بكثير. لكن هذا لا ينبغي أن يقلل يقظتكم. كل شخص يعيش في ظروف بيئية مختلفة. أركز هنا على البطيخ والشمام، فهذان النوعان من الفواكه، عند الإصابة بزيادة البروستاتا، يُفضل تقليل استهلاكهما أو استبعادهما، حتى لو كان محتواهما من المواد المسرطنة منخفضًا، لأن الأثر الجانبي المتمثل في إدرار البول لفترة طويلة غير مرغوب فيه مع هذا التشخيص.

بلوتيان غينادي، مؤلف الموقع المكرّس بالكامل لأعراض وتشخيص وعلاج زيادة البروستاتا الحميد.

المنهج العلاجي “بدون تضخم البروستاتا” متاح باللغات: Español, العربية, Italiano, Türkçe, Français, Deutsch, Język Polski, English, Português, Українській, Русском.
وهذا القسم متاح أيضًا باللغات: Türkçe, Português, Język Polski, Français, Deutsch, Español, Italiano, English, Русский, Українській.