نصيحة هامة من المؤلف

إذا كان لديك إمكانية، قم بالاطلاع على محتوى الموقع عبر الكمبيوتر المكتبي أو اللابتوب أو الحاسوب الكل في واحد. سيكون من الأسهل بكثير استعراض بنية الموقع، التنقل بين الأقسام، وفهم المواد بشكل أفضل. من الممكن أيضًا استخدام الهاتف الذكي، لكن بسبب صغر حجم الشاشة قد تكون بعض العناصر والتنقلات أقل وضوحًا. المعلومات حول مشاكل البروستاتا هنا معروضة في عدد كبير من المقالات، وكل واحدة منها تحتوي على فائدة عملية فقط — بدون صفحات غير مفيدة أو إعلانات مزعجة.

سلامة الخضروات والفواكه أثناء علاج تضخم البروستاتا الحميد

سؤال

كيف يمكن تحديد درجة أمان الخضروات والفواكه؟ فعند الشراء من السوبرماركت أو السوق يكاد يكون من المستحيل معرفة مستوى تلوثها بالنترات، وبالتالي ينقطع مسار علاج تضخم البروستاتا الحميد، بل على وجه الدقة – يتطور المرض بوتيرة متسارعة. ما هي الأطعمة التي لا يجوز تناولها عند الإصابة بتضخم البروستاتا؟ وما هي الأطعمة المفيدة للبروستاتا؟

جواب

أسباب تضخم البروستاتا الحميد: إهمال النظام الغذائي الصحيح. إن زيادة النترات الداخلة إلى الجسم مع الطعام تعمل فيه كالسّم. وأثر أي سم شامل، لكن من أبرز الآثار الجانبية له نقص الأكسجين، ونتيجة لذلك تورم الأنسجة في المناطق المتأثرة. وهذه ظروف ملائمة جدًا لتطور تضخم البروستاتا.

لقد قمت بتجربة على نفسي في وقت كنت أعلم فيه بالفعل بخطر هذا النوع من المواد المسرطنة، ولم تكن لدي أي أعراض مؤلمة في البروستاتا، وكان حجمها طبيعيًا. كانت التجربة بسيطة: مرة واحدة في اليوم فقط، كنت أضيف صباحًا إلى فطوري طبقًا عميقًا من سلطة مكوّنة من خيار وصَلطة وبصل أخضر مزروع في البيوت البلاستيكية. بالمناسبة، عندما اشتريت تلك الكرنب الأبيض من السوق، لاحظت في داخلي أن لونها لم يكن أخضر فاتحًا عاديًا، بل كان له ظل “أخضر سام”. وبشكل عام، يصبح الطعام إجراءً مزعجًا عندما تعلم أن فيه كمية كبيرة من السموم.

بعد اليوم الثالث من التجربة، استيقظت صباحًا ولاحظت بوضوح أن المثانة ممتلئة أكثر من المعتاد (أو بالأحرى مضغوطة بالعضلات المحيطة بها)، وكان التبول عند الذهاب إلى المرحاض بطيئًا وضعيفًا. لم أحاول معرفة أي مكوّن من السلطة كان الأسوأ. ما تبقى من الخيار والبصل والكرنب رميته في القمامة، واضطررت أن أبدأ فورًا باستعادة جسمي عبر التمارين العلاجية. احتاج جسدي، وأؤكد أنه مدرّب، حوالي أربعة أيام للتعافي. وأشير إلى أن الممارسة الطويلة للأنشطة الصحية علّمتني أن أفهم دائمًا حالتي بوضوح وأقيّمها عند الحاجة. طوال تلك الفترة، وخصوصًا في اليوم الأول من الاستعادة، كنت أشعر بثقل طفيف عند الحركة، أي أن جميع عضلاتي تعرضت لتورم غير ملحوظ. أنا متأكد أن كمية النترات التي تناولتها خلال 3 أيام تجاوزت الحد المعقول عدة مرات. أعتقد أن ما رويته سيكون مفيدًا لكم. تخيلوا كيف يتطور تضخم البروستاتا عند مريض ليست لديه أي معرفة بهذا الجانب، ولا يدرك الضرر الذي يسببه لنفسه، بل يظن أن هذه الخضروات مفيدة له، وأنها “نظام غذائي صحي” لعلاج التهاب البروستاتا وتضخمها.

حول مدى فعالية أجهزة قياس النترات

والآن أجيب بشكل مباشر على السؤال. هناك مرضى عند ظهور العلامات الأولى لتضخم البروستاتا، يحاولون مراقبة محتوى أملاح حمض النيتريك في الخضروات والفواكه باستخدام جهاز خاص يُسمى “مقياس النترات”. وهو مفيد فقط إذا كانت المواد الضارة في المنتج تتجاوز الحدود المعقولة بشكل كبير. لكن قيل لي عن عيب أساسي فيه. على سبيل المثال: تفحص طماطم. يُظهر الجهاز مستوى أمان، ويبدو أن الخضار صالح. لكن الناس الأذكياء الحذرين يعيدون التحليل على نفس الطماطم، على بعد سنتيمتر واحد فقط من الفحص الأول وفي نفس العمق. فيُظهر الجهاز تجاوزًا خطيرًا. النتيجة: النترات موزعة بشكل غير متجانس، والجهاز لا يفي بالغرض. فهل من المعقول أن نأخذ 20-30 عينة من نفس الخضار للحصول على متوسط النترات؟ هذا عبث.

القاعدة الذهبية للتغذية أثناء العلاج

لذلك، عند علاج تضخم البروستاتا، أفضل قاعدة هي: لا يخطئ من لا يأكل شيئًا من هذا القبيل. كل شيء له وقته، والخضروات المزروعة في ظروف طبيعية – أي في الأرض – هي التي ستفيد الجسم. لا تبحثوا في الأسواق خلال المواسم بين الفصول عن منتجات “آمنة”، فهي غير موجودة. لا تشتروا أبدًا الخضروات أو الفواكه أو التوت المبكر جدًا (أي أول ما يُطرح في السوق). فالمزارع، بدافع الجشع، ينتهك جميع القواعد، محولًا المنتج إلى سم مقنّع. وتُزرع هذه السموم بكميات كبيرة، وأنا على قناعة راسخة أنها تدخل إلى بلدنا بلا عوائق عبر الجمارك بفضل رشاوى هائلة. وبرأيي، يجب معاقبة هؤلاء التجار بشدة، لأن أفعالهم تدمر الشباب وتقصر عمر الأمة أكثر بكثير مما يحدث في أي حرب واسعة النطاق.

الفواكه والتوت: هل هي آمنة؟

أما بخصوص الفواكه ومعظم أنواع التوت، فقد شعرت بتجاوز تركيز النترات فيها بشكل أقل بكثير. لكن هذا الرأي لا ينبغي أبدًا أن يضعف يقظتكم. كل واحد منا يعيش في ظروف بيئية مختلفة تمامًا. أُركز هنا على البطيخ والشمام. فهذان النوعان من الفواكه، عند الإصابة بتضخم البروستاتا، من الأفضل تقليل استهلاكهما أو استبعادهما من النظام الغذائي، حتى لو كان محتواهما من المواد المسرطنة منخفضًا. لأن الأثر الجانبي المتمثل في إدرار البول لفترة طويلة غير مرغوب فيه مع مثل هذا التشخيص.

المنهج العلاجي “بدون تضخم البروستاتا” متاح باللغات: Español, العربية, Italiano, Türkçe, Français, Deutsch, Język Polski, English, Português, Українській, Русском.
وهذا القسم متاح أيضًا باللغات: Türkçe, Português, Język Polski, Français, Deutsch, Español, Italiano, English, Русский, Українській.

بلوتيان غينادي، مؤلف الموقع المكرّس بالكامل لأعراض وتشخيص وعلاج تضخم البروستاتا الحميد.