Матеріал актуалізовано у 2025–2026 рр.

Дієта при аденомі передміхурової залози й хронічному простатиті, згубність алкоголю

Основні принципи харчування при ДГПЗ й хронічному простатиті

Правил у цій темі багато, але визначальне — не нашкодь собі сам. Суть харчування при аденомі передміхурової залози, та й взагалі при симптомах хвороб простати у чоловіків, яка допоможе оздоровленню, полягає в тому, що Ви будете їсти не всього потроху, а потроху всього того, що обмежено дозволено.

Я пропоную Вам, прочитавши цю статтю, трохи змінитися і заповнити вільну нішу своєї свідомості такою інформацією, від якої в подальшому Ви будете робити собі тільки краще.

У кожному лікарняному стаціонарі основу лікарської терапії при серйозних захворюваннях становить застосування крапельниці (внутрішньовенна інфузія), а одна з її функцій сприяє підвищенню засвоюваності ліків шляхом тимчасового поліпшення циркуляції. Вливається рідина й підвищує плинність крові. Таке її розрідження на певний час знижує як хворобливі симптоми, так і ризик ускладнень. Я вкотре переконуюся, що людина нічого не придумує, а тільки підглядає.

Обмежене харчування при аденомі простати, дієта при простатиті, при будь-якому іншому діагнозі — це та ж крапельниця. Тільки природна і абсолютно нешкідлива. Їжа — наша енергія, і якщо є хвороба, її (їжі) має бути рівно стільки, скільки необхідно для нормальної життєдіяльності. Здоров’я закінчується тоді, коли починається переповнення шлунка. Це, напевно, перше з основних правил при лікуванні гіперплазії простати. Сенс другого в тому, що дієта при простатиті, аденомі потрібна людині, яка використовує енергію від їжі повноцінно. Тому тим, хто тільки обмежується і, поївши, чекає поліпшень на зручному дивані в бездіяльності, вона не дасть нічого, хіба що трохи загальмує розвиток хвороби. Полегшення шлунка ніщо не тренує, а дієта без руху — це фікція, а не оздоровлення.

Режим харчування та індивідуальні особливості

Однією з причин виникнення аденоми простати є збій у роботі залоз внутрішньої секреції. Ендокринна система приборкується тоді, коли починає більше відпочивати й не перевантажується під час переробки їжі. З двох перерахованих моментів не можна виключати жодного. Якщо Ваше харчування в режимі при простатиті, при симптомах гіперплазії простати було, наприклад, триразовим, обміркуйте перехід на помірне за об’ємом дворазове. Якщо Вам через присутність інших хвороб призначено вживати їжу п’ять разів на день, спробуйте скоротитися до трьох, чотирьох і через тиждень або трохи більше після зміни здайте необхідні аналізи крові. Вони все прояснять, і рішення, в якому режимі харчуватися, прийде саме.

Ви сам собі дієтолог

Жоден, навіть найдосвідченіший дієтолог не збалансує ідеально Ваше меню, будь він хоч у званні академіка (у кращому разі буде радити не доїдати більше за норму). Не вийде, тому що кожен з нас індивідуальний, тому, що їсти Ви будете без нього, ну і, врешті-решт, тому, що продуктових спокус навколо чимало. Лікар може допомогти тільки рекомендаціями.

Від їжі можна іноді й відпочити

Я дуже позитивно ставлюся до розвантажувальних днів (це одноденне голодування, обов’язково з водою), на відміну від тривалого утримання. Вважаю, що якоїсь особливої підготовки до них не потрібно. За 24 години організм значно не зневоднюється, запас сил дозволяє проявляти помірну фізичну активність. Часткове очищення відбувається. Стресу від голоду, як правило, не виникає. Загалом — один позитив.

І якщо Вам від такої процедури буде комфортно, і Ви її станете дотримуватися, не забувайте в ці години про дихання. Кисень спалює (окислює) продукти розпаду, а отже, і сприяє виведенню залишків. Якщо вже очищатися, то якомога повноцінніше. Частота повторення добових голодувань — 1 раз на 7–10 днів, можна раз на два тижні.

Що болісніший прояв симптоматики, то жорсткіша дієта

Кілька порад для тих, хто буде лікуватися, дотримуючись методики «Без аденоми простати».

• Звичайно ж, що болючіші симптоми, то суворішою повинна бути спочатку дієта, але без крайнощів. І якщо Ваш режим харчування складений жорстко, значить, потрібен відповідний самоконтроль. Стежте і за динамікою зниження ваги, не допускаючи критичних величин, за кількістю спожитої рідини, й навіть за тривалістю її затримки в шлунково-кишковому тракті.
• Якщо в лікувальному процесі або в подальшому виникає непереборне бажання поїсти щільно, найкраще це зробити після активних занять фізкультурою.
• Найправильнішим є харчування при проблемах з простатою за простим принципом, якому присвячені десятки народних прислів’їв. Всі обмежені продукти: тваринні жири і білки вживати в першій половині дня. Багато що до сну організм зможе переробити, тим самим Ви мінімізуєте силу майбутніх нічних спазмів. Ближче до вечора меню повинно бути навіть не вегетаріанським, а веганським (без білка тваринного походження).

Висновок неоригінальний. При аденомі передміхурової залози, при хронічному простатиті дієта — одна з основ успішного лікування.

Несумісність алкоголю з проблемною простатою

Мені доводилося розмовляти з людьми, що щиро вірили в користь алкоголю при такій проблемі. Щоб довести зворотне, потрібно обґрунтувати. Все досить просто. Після вживання спиртного від його впливу судини розширюються. Все б добре, але факт цей короткочасний, а через годину–дві починається їх зневоднення, далі звуження і спазм. Сухість у порожнині рота — дзеркало Вашого внутрішнього стану. Це вже чиста шкода, на відновлення еластичності судинної тканини організму потрібні не хвилини, а години. Вельми скептичне ставлення викликає вживання навіть дуже помірних доз. Чітко проявляється вплив алкоголю на простату як згубний. Закон один. Після будь-якого ступеня подібного розширення судин виникає пропорційне звуження. Алкоголь і простата — усе це поняття несумісні.

Тобто під забороною не тільки міцні напої: віскі, ром, коньяк, горілка, але й легкі алкогольні напої: пиво і шампанське (посилюється шкода від насичення вуглекислим газом), сухе червоне вино, і навіть такі, на перший погляд нешкідливі, як квас, кумис, кефір, розсоли з вмістом оцту.

Основна рекомендація

Всі інші правила дивіться в оздоровчій методиці «Без аденоми простати» в темі про харчування. Там повторень немає і все викладено дуже прискіпливо, з переліком продуктового кошика і обґрунтуваннями тієї чи іншої заборони. Вам залишається тільки прочитати і все засвоїти.

Даний розділ Ви можете прочитати на: English, Português, العربية, Italiano, Deutsch, Français, Español, Język Polski, Türkçe, Російській.