Попытка Лечения ДГПЖ Длительным Голодом (Хроника без Фальши)
Случилось это давно, но прошедшие события собственное сознание цепко держит в памяти и по сей день.
Мне диагностировали доброкачественную опухоль простаты. Я травился всевозможными лекарствами, болезнь на них никак не реагировала (точнее, плевать хотела) и уверенно, безостановочно прогрессировала. Врачей интересовало только проведение оплачиваемой диагностики болезни предстательной железы (нужной и ненужной). После неё они категорически не желали иметь от меня вопросов. Всем своим поведением пытались внушить, что аденома простаты неизлечима и самое лучшее, что нужно делать (для них) – сдавать анализы повторно (хоть каждый день), а нет, так смириться с участью, безропотно пополнить ряды страдающих (их сотни тысяч), и в итоге отдать хирургам свою предстательную железу на потрошение, то есть перенести операцию по удалению аденомы простаты.
Но в многочисленную когорту потенциальных инвалидов (даже со скрытой непригодностью) вступать упорно не хотелось. Я начал искать варианты оздоровления, или хотя бы частичного облегчения от признаков болезни предстательной железы. Дошёл до такого состояния, что внутренне согласен был уже на любую крайность, только бы она находилась в пределах разумного восприятия.
Пообщался со знакомыми. Основных мнений было два: лечение гиперплазии предстательной железы народными средствами (ни один рецепт, использованный ранее не давал вообще никакого эффекта), и жёсткий пост. Сделал вывод, что самым реальным является многодневное голодание.
Знаний в багаже никаких, интернета я тогда ещё толком не знал, людей с подобным опытом рядом тоже не было. Не то, что консультации, единичного совета по совместимости голодания, простаты не у кого получить. Но испытание я всё – же прошёл, и поэтому считаю, что имею полное моральное право на рассказ о нём. Тем более, что это не восторженное славословие, а объективная оценка пережитого с физиологической мотивацией. Думаю, ознакомление со статьёй поможет многим реально оценить не только первые результаты продолжительного голодания, но и его дальнейшие последствия. Надеюсь, после неповерхностного ознакомления с материалом для многих проявится ясность в вопросах типа: лечение простатита голоданием, лечение аденомы простаты голоданием и насколько вообще эффективны голодание при простатите и голодание при аденоме простаты.
Лечебным (это слово не от меня, акцентирую) сейчас принято считать полный отказ от приёма пищи на длительный срок. Это может быть и 10 дней, и 30 – 40, и даже больше. После завершения цикла обязательно необходимо примерно такое же время придерживаться в питании обоснованного ограничивающего режима (проще называется – выход из голода). В общем, мягко выражаясь, срок пережить надо непростой.
Чего уж скрывать, от наивности или от глупости, а скорее всего и от того и от другого, решил я посетить частную клинику, получить там консультации. На тот момент имел мнение, что врачи по роду своей деятельности должны что – то полезное подсказать. Естественно ошибался.
Уролог
Встретили меня, как показалось, весьма дружелюбно, общались с улыбками, располагающе. Но недолго, секунд тридцать – сорок. Направили на приём к урологу. Внутренне я сразу согласился, как – никак между будущим голодом и моей простатой была чёткая взаимосвязь. Ожидая посещения, обратил внимание на беспокойного мужчину, постоянно снующего по коридору, в медицинском халате нараспашку. Человек пытался скрыть от окружающих простое действие. Доктор брался за ручку любой двери только через ткань своей одежды. Поскольку выходил он довольно часто, меня такой маневр начал даже забавлять. Красный кончик его носа напоминал предел нормальной человеческой температуры на шкале термометра, и я сразу же, поневоле, про себя, прозвал этого врача «градусником», заодно такой придумкой чуть поднял себе настроение. У уролога я долго не задержался. Он с наигранной взволнованной гримасой сказал, что лечение аденомы предстательной железы длительным воздержанием от пищи не в его компетенции, у него лекарственное направление: простатит лечение и профилактика, доброкачественная опухоль, рак простаты, и очень плавно, с сочувствующей улыбкой повел меня под локоть к кассе, с официальным названием «регистратура». Далее объяснил, как обязательно посетить другого доктора, и мне несказанно повезло, такой у них в коллективе есть (хваткий оказался, шельмец). Не возвращая деньги за приём, попросил оплатить услуги диетолога. Почему его консультация стоила в три раза дороже, чем предыдущая, я сначала не понял. После оплаты, убедившись в скудности моего кошелька, уролог мгновенно охладел, указал на дверь с надписью «врач высшей категории» (теперь стала ясна дороговизна услуги), также быстро изобразил озабоченное лицо и поспешил удалиться на своё рабочее место.
Диетолог
Очереди в следующий кабинет не наблюдалось. За дверями меня встретил тот самый «градусник». Поздоровавшись, я хотел объяснить, что цель визита к нему – попытка вылечить доброкачественную гиперплазию простаты голодом. Доктор почему-то сделал вид, что услышал только последнее слово, хотя речь моя разборчива, а голос не тихий. Бесцеремонно прервав начало монолога, врач сказал: голодание вредно, а лучший способ похудеть — заняться изучением правил раздельного питания, и внедрять их в жизнь. Дальше хорошо натренированным маневром извлёк из пачки лист бумаги, со статьёй какого – то профессора, посвящённой этому вопросу, и сунул её в мою руку. Общением человек видимо был явно не избалован. Не давая мне опомниться, он, почему — то с гневом обрушился на производителей отечественного кефира, а закончив обвинение, уже спокойно и доверительно сообщил, что умеет делать такой напиток сам, лучше кого бы то ни было. Деньги за скоротечную встречу эскулап видимо посчитал отработанными, попытался плавно взять меня за локоть (пару минут назад похожее прикосновение к себе я уже где-то ощущал) и начал настойчиво предлагать свой рецепт. На хмуром, пунцово-алом лице диетврача было написано, кроме раздельного питания он ещё серьёзно увлекается употреблением горячительных напитков, а сивушный перегар, говорил о том, что в их выборе доктор не притязателен и предпочитает раздельности смешивание. Кулинарной рекомендацией лекарь, видимо, пытался улучшить свой вялотекущий бизнес, или поднять в моём лице имидж. Диетологу кефир был крайне важен, особенно по утрам, а я поспешил освободиться от мнимых дружеских объятий своего локтя и покинуть помещение, так как не знал, входит ли способ приготовления кисломолочного продукта в стоимость приёма. Платить больше категорически не хотелось. Инструкция о питании с рисунком фруктов и овощей вокруг красивого жирного куска мяса хранилась в руке до ближайшей мусорной корзины. Было чётко заметно, такую бумажку я швырнул туда не первый. Вслед, дверью, привычно, через ручку и ткань халата хлопнул «градусник». Теперь стал понятен смысл частых выходов в коридор. Источник вдохновения его души находился вне стен рабочего кабинета….
Подобного спектакля в своей жизни я не видел. Пороки общества мгновенно передаются в его ячейки. Сначала всеми правдами и неправдами бездарности удаётся получить звание врача. Затем, никому неизвестный, но важный чиновник, после окончания загадочных и, наверное, весьма дорогих в денежном выражении курсов повышения квалификации присваивает этому неучу малопонятную, высшую категорию. А за больным человеком остаётся только одно никчемное право. Молча оценить труд доктора при первом посещении и в следующий раз никогда не расслабляться, цепко держа в памяти все варианты обмана.
После похода в поликлинику особо выбирать не приходилось. Опухоль прогрессировала, и в предшествующее время я оценивал собственное состояние только двумя характеристиками: плохо или очень плохо. Какой-либо ремиссии моя предстательная железа не имела.
Лечебное голодание
Итак, голодание. После коротких раздумий решил его пережить.
Где тонко там и рвётся. Было страшно. Не боятся только придурки. А вдруг долгий голод даст толчок для развития других болезней и осложнений? С момента его начала осознавал, ответственность за своё здоровье несу сам, а потому должен не только не есть, но и думать.
Признаюсь сразу, не ставил перед собой задачу голодать длительно. Казалось, выдержать бы суток десять, а о пятнадцати и не мечтал. В моём воображении видел себя с измождённым лицом, шатающейся походкой, и частыми потерями сознания. Но продержался я 24 дня. Да, трудно. Иногда, даже очень. Но преодолимо. В дни ограничения выполнял свою работу в полном объёме и помогал супруге в обычных домашних делах, всё, естественно, через усилия. То, что является отдыхом для многих органов тела – суровая проверка духа. Я и в обычной жизни не страдал никогда отсутствием аппетита, а в период голодания кушать хотелось и в первый и в последний день процесса (почему – то уверенно утверждают обратное). Времени на подготовку не было. Сейчас убеждён и рекомендую, если кто – то решится на такой шаг, не повредит в течение нескольких недель себя хоть немного настроить, пару раз воздержаться от еды на сутки. Категорически не предлагаю искать подобным путём истину людям с недостатком собственного веса.
В сложные минуты себе желательно помочь психологически, то есть знать о том, что аденома уменьшается. Поэтому всем заинтересованным лицам советую перед испытанием сделать трансректальное ультразвуковое исследование простаты (ТРУЗИ), с целью выявить её размер. Вам нужна точность, а значит лучше идти к врачу, который занимается только диагностикой, и не заинтересован в дальнейшем лечении, а, следовательно, и в обмане. Проходимцев в белых халатах из частных контор, готовых любым способом заполучить нового платёжеспособного пациента, у нас в избытке.
Теперь о том, что исключено. Запрещено проводить голодание, находясь в экологически загрязнённой местности. Нельзя купаться в солёной воде, быть в жару на открытом солнце, в холод — перемерзать. Пить следует только чистую, кипячёную воду. В противном случае возможны побочные эффекты. У меня начинал работать кишечник, увеличивалась печень. Воспрещается чистить зубы, не помешает полоскать полость рта отваром дубовой коры или зверобоя. Надо постараться максимально избежать контакта с продуктами питания. Нежелательно смотреть телевизионную рекламу, ходить в супермаркеты, гастрономы, продуктовые лавки. Важно досконально объяснить свою задачу родным и близким. Через некоторое время с их стороны обязательно произойдут бурные уговоры о прекращении испытания. Выяснение отношений подрывает и без того нестойкое психологическое состояние. Нельзя встречаться с друзьями и знакомыми. Видя происходящие с человеком изменения, многие не только задают вопросы, но и навязчиво предлагают свои познания (с тех пор в общении никогда не даю советов, если не просят). По возможности, на весь период голодания идеально из дома уехать и находиться в одиночку.
Теперь о том, что помогает. Бесспорно, общее состояние улучшает принятие тёплого душа. Чтобы взбодриться, можно заканчивать его чуть прохладным обливанием. При сильном желании покушать, нужно выпить больше воды (количество её потребления не ограничено). Приступы голода проявляются, как правило, во второй половине суток. В эти часы полезно максимально снизить любую физическую активность.
24 дня полного голодания и 24 дня выхода из него, то есть всего – 48. Позволю себе дальше придерживаться хронологии относительно такого времени, и рассказать о своих ощущениях.
- 2-й — 24-й день. Установилось стабильное угнетённое настроение, откровенно раздражало любое общение. При движении ощущалась неизменная тяжесть в мышцах, дискомфорт в суставах, каждый шаг давался с усилием. Происходило постоянное обезвоживание организма. Испытывал редкие, непродолжительные головокружения, но это не для всех. Промывал кишечник клизмой один раз в пять суток, сейчас считаю, можно было полностью воздержаться (когда перешёл на кипячёную воду, стало нечего промывать). Микрофлору прямой кишки лишний раз не стоит нарушать, хотя этот нюанс сугубо индивидуальный.
- 2-й — 48-й день. Необходимо контролировать пульс и артериальное давление, особенно после первых приёмов пищи.
- 2-й — 14-й дни наибольшей потери веса, до 16% (за весь период – 21%). Внимание! В эту массу входят и жиры, и вода.
- 4-й день. Ухудшилось зрение. Восстановление ощутил почти сразу же с началом питания на 27-й день.
- 13-й — 21-й день. Переломный момент. Открылось что-то вроде второго дыхания. К трудностям передвижения наступило привыкание. Внутренне пытался бодриться (получалось), всё-таки срок перевалил за половину.
- 15-й день. Слабо, но безостановочно закровоточили дёсны (представьте, какое жуткое амбре шло с выдохом, надо сторониться людей), начался авитаминоз, сразу вспомнил о цинге, но не испугался. По ночам, поневоле просыпался по 2-3 раза и полоскал полость рта, чтобы уменьшить неприятнейшие ощущения и сухость (пить не хотелось). Кровотечения прекратились полностью на 34-й день.
- 22-й — 24-й дни самые сложные. Психика неустойчива, возникал неосознанный страх заболеть чем-то другим и желание прекратить испытание. Сильное давление оказывали все члены моей семьи. Родные просто ежечасно умоляли остановиться.
- 25-й день. Закончил голодание. Вот теперь хорошо бы повторно сделать ТРУЗИ, чтобы появились силы достойно всю процедуру завершить. Врач сообщил об уменьшении размеров предстательной железы.
- Питание. Мне говорили, обязательно начинать со свежих соков, но через день после их употребления понял, такой рацион скоро вызовет отвращение. На вторые сутки умеренно попробовал фрукты, овощи и каши. Меню простое. Например, картофельное пюре и помидоры, либо отварной рис с морковью или тыква с яблоками, гречневая каша с маслинами, обязателен лук. Длительно отдыхавший желудок, может не воспринимать некоторые продукты, следствие – изжога. При скудности еды их легко выявить, и исключить.
- 25-й – 32-й день. Хорошо восстанавливался водный баланс в организме. За семь дней набрал 10% от старого веса (не жира, его просто нереально накопить за неделю). Отложите в памяти выделенные фразы. Для понимания выводов пригодится.
- 25-й – 48-й день. Воздержание от употребления мясных и молочных продуктов, рыбы.
- 26-й день. Самочувствие ощутимо улучшалось. С этого времени я заставил себя радоваться тому, что хватило духа выдержать неимоверно сложное испытание, тому, что можно наслаждаться едой, тому, что просто с каждым часом тело наполняется силой и энергией.
- 27-й – 32-й день. Добавил в рацион немного соли, мучные изделия (ржаной хлеб), растительное масло, чуть позднее различные виды орехов и тыквенные семечки. Повторяю, всё весьма сдержанно.
- 49-й день. Начало употребления в пищу продуктов, содержащих белок животного происхождения…
Выводы.
Ну а теперь самое главное – обоснованный анализ. На несколько последующих месяцев о большинстве болезненных симптомов мне удалось забыть. Сразу пытался радоваться, но невольно ловил себя на мысли, что это фальшиво, что я хочу себе такой восторг больше внушить, чем он есть на самом деле. Была какое – то время ярко выраженная лёгкость в теле (вес то снизился), но далась она после тяжелейшего психологического надрыва. У меня есть манера не кривить себе душой. Кто–бы какие истины не прописывал, что голод – это праздник, что, начав эпопею, испытываешь умиротворение, но отказ от еды – это всё-же сильнейший стресс, и когда — то он рано или поздно аукнется. Ну, это ладно, прошло и прошло, может для кого – то процесс действительно является радостным. В этом ни с кем спорить не собираюсь. А вот дальше я буду состояние человека, пережившего голодание связывать с физиологией. Итак, с того момента как испытуемый прекращает приём пищи, его тело начинает освобождаться не только от шлаков, но и от всего, что ему необходимо для полноценной жизнедеятельности. Сжигаются жиры, выводятся минеральные вещества, ничего не восполняется. Ладно, ещё если присутствует лишний вес, а если его нет? От этого клеточная мембрана (т.е. оболочка), я думаю, становится похожей на сито, сами клетки обезвоживаются, и жидкая среда в них задерживаться не может. То есть, пейте хоть больше чем обычно, вода всё равно не усвоится, точнее в Вас надолго не удержится. Организм входит в состояние, при котором продолжительно испытывает нехватку жидкости. Это неоспоримо доказывается после прекращения голодания, с началом процесса питания, при проведении самоконтроля в виде частых взвешиваний. Пища очень ограниченная, а вес набирается активно. Накопление в теле биологически значимых элементов способствует увеличению количества водной среды. Довод неоспоримый. Далее я предлагаю Вам представить и подумать о том, как ведёт себя после длительных изменений сосудистая ткань (как при нормальном весе тела, так и при его избытке). Да, она очистилась, но и водный баланс в ней был изменён. Это своеобразная травма, после которой полное восстановление эластичности невозможно. Большинство переживших голодание никогда не узнают, насколько их крупные и мелкие сосуды были повреждены, потому что к такому уровню диагностики доступа не имеют. Но через непродолжительное время они начинают ощущать общее изменение самочувствия в худшую сторону. Ставшая более жёсткой, вопреки предположениям, сосудистая система, активнее задерживает холестерин в виде бляшек. Больной ни во что не вникает, пытаться пояснять что – либо невероятно сложно, он уже знает свой путь. Частичное облегчение любых болезненных проявлений ему принесёт воздержание от еды. Возникает движение по замкнутому кругу. Чем циклов в нём больше, тем выход из системы непредсказуемее. Периодичность перерывов (периода питания) должна быть либо сразу короткой, либо сокращаться позднее. То есть, если человек уже серьёзно занимается голоданием, то должен придерживаться его постоянно, до конца дней. Существует мизерный процент людей, которые переносят полное пищевое ограничение психологически комфортно. Вот для них подобные правила возможны. В общем, при лечении голоданием противопоказаний больше, чем позволений.
Чтобы тему считать полностью раскрытой, а статью не одиозной обозначу: голод при болезненных симптомах простате на пользу, но краткосрочный.
Я высказал свою точку зрения, постарался логично обосновать. Подозреваю, что не всем она понравится. Ведь этот информационный объём переполнен массой теорий, разработок, известных имён, бескомпромиссных приверженцев. Как ни странно, но подобное воздержание в какой-то мере даже считают народным средством в лечении ДГПЖ, и вообще народным лечением простаты.
Только вот считал и считаю, что пропагандировать долгий голод нельзя. Это не пост. Никто не знает, сколько жизней он укоротил.
К месту будет – голодание при простатите вообще под вопросом, надо учитывать его категории, то есть тема как победить простатит в раздел голодания выноситься не должна.
После каждой ошибки полезно сделать анализ и, если честно, у меня никогда не возникало сожаления о пережитом. Всё — таки я не набрал проблем, не перешагнул грань невозврата. Успех не удача, и приходит с трудом, поиском и преодолением себя. Испытание способствовало чёткому убеждению, что накопив повсеместные знания с гиперплазией предстательной железы не только можно, но и необходимо бороться. А одной из основ успеха является обоснованный рацион питания и умеренность в нём. О том, как победить болезнь полностью, я рассказываю в своей методике «Без аденомы простаты».
Ну а общий вывод обязан выдать, опровергающий сложившееся мнение у большинства. Ответственно утверждаю, что аденома предстательной железы многодневным голодом не лечится. Он (голод) лишь способствует временному снижению болезненных симптомов. При наличии серьёзного, для многих непредсказуемого, побочного действия длительное голодание называть лечебным у меня как-то язык не поворачивается.
Если Вам будет комфортно, та же тема на: Deutsch, English, العربية, Français, Italiano, Español, Português, Język Polski, Türkçe, и сама методика оздоровления кроме русского языка на: Une méthode de traitement de l’hyperplasie…, Die Methodik zur Behandlung…, …علاج تضخم البروستات, Nefesin, özel jimnastiğinin…, Wyleczalna metoda leczenia…, Health-improving method…, La metodología del tratamiento…, La tecnica di un trattamento…, Método de tratamento…
С почтением, автор сайта, Плотян Геннадий Борисович, г. Кривой Рог Украина
Постскриптум (добавлен в 2016-м году).
За годы практики мне доводилось не один раз слышать рассказы больных о том, что процесс длительного воздержания от пищи не уменьшил у них размер простаты при аденоме, а однажды очередной пациент признался, что после голодания в специализированной клинике Ростова-на-Дону (она единственная в своём роде), на выходе из голода перенёс задержку мочеиспускания с последующей катетеризацией. Персонал центра разгрузочно — диетической терапии, при нём, дружно и, естественно, показательно сокрушался, утверждая, что такой результат — нонсенс. Однако материалы статьи обосновывают обратное, а в утверждении человека я на тот момент уже не усомнился.
Также неоднократно информирован и обязан заметить, что большинству испытателей повторное продолжительное ограничение (второе, третье и т.д.) не приносило ожидаемого эффекта в сравнении с первой попыткой.
Сухое голодание с целью избавления от ДГПЖ — это что-то из области суицида (личное мнение автора).