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Come determinare il grado di sicurezza di verdure e frutta nell’iperplasia prostatica benigna

Domanda

Come determinare il grado di sicurezza di verdure e frutta? Al momento dell’acquisto, sia al supermercato che al mercato, è praticamente impossibile stabilire il livello di contaminazione da nitrati; di conseguenza, il processo di trattamento dell’iperplasia prostatica benigna viene compromesso oppure, più precisamente, la sua evoluzione procede a ritmi accelerati. Quali alimenti non devono essere consumati in caso di IPB? Quali prodotti sono invece benefici per la prostata?

Risposta

Cause dell’iperplasia prostatica benigna: trascurare una corretta alimentazione

L’eccesso di nitrati introdotti nell’organismo attraverso il cibo agisce come un vero e proprio veleno. L’azione di qualsiasi tossina è complessa e sistemica, ma uno dei principali effetti collaterali è la carenza di ossigeno e, di conseguenza, il gonfiore delle aree tissutali problematiche. Per lo sviluppo dell’iperplasia prostatica benigna si tratta di condizioni estremamente favorevoli.

Ho verificato tutto personalmente, in un periodo in cui ero già consapevole del pericolo rappresentato da questo tipo di cancerogeni e non avvertivo alcun sintomo doloroso alla prostata, il cui volume rientrava nei limiti della norma. L’esperimento è stato semplice: una sola volta al giorno, ogni mattina, aggiungevo alla colazione un piatto fondo di insalata composta da cetrioli coltivati in serra, cavolo cappuccio e cipolla verde.

Tra l’altro, acquistando quel cavolo bianco al mercato, notai involontariamente che il suo colore non era semplicemente verde chiaro, ma assumeva una tonalità verde tossico. In generale, il cibo diventa un’esperienza sgradevole quando si è consapevoli di ingerire una quantità considerevole di sostanze nocive.

Dopo il terzo giorno dell’esperimento, al risveglio, mi resi chiaramente conto che la vescica era più piena del solito (più precisamente, maggiormente compressa dai muscoli circostanti) e che la minzione risultava piuttosto debole. Non cercai di stabilire quale ingrediente dell’insalata fosse il più dannoso: cetrioli, cipolla e cavolo finirono immediatamente nella spazzatura, mentre io dovetti avviare senza indugio il processo di recupero tramite la mia ginnastica terapeutica.

Al mio corpo, sottolineo ben allenato, furono necessari circa quattro giorni per ristabilirsi. Va notato che una pratica prolungata di attività salutari mi ha abituato a comprendere e, se necessario, valutare sempre con chiarezza il mio stato fisico. Durante tutto il periodo di recupero, soprattutto il primo giorno, avvertivo una lieve sensazione di pesantezza nei movimenti, segno di un edema muscolare appena percettibile. Sono convinto che la quantità di nitrati assunta in quei tre giorni abbia superato di parecchie volte il limite ragionevole.

Ritengo che quanto descritto possa esservi utile. Provate a immaginare come possa progredire l’iperplasia prostatica benigna in una persona malata che non possiede alcuna conoscenza in questo ambito e non sospetta minimamente il danno che si sta infliggendo. Al contrario, è convinta che un’alimentazione basata su tali verdure sia benefica e rappresenti una dieta corretta in caso di prostatite e IPB.

Dispositivo per la misurazione dei nitrati

Ora rispondo in modo diretto alla domanda. Alcuni pazienti, avvertendo i primi segni dell’iperplasia prostatica benigna, cercano di controllare il contenuto di sali dell’acido nitrico in verdure e frutta mediante un apposito strumento, chiamato nitrato-metro. Questo dispositivo è utile solo quando le sostanze nocive superano in modo significativo i limiti consentiti.

Tuttavia, presenta un difetto sostanziale. Ad esempio, si analizza un pomodoro: l’apparecchio indica un livello di sicurezza e il prodotto sembra innocuo. Ma una seconda misurazione, effettuata sullo stesso ortaggio a un centimetro di distanza e alla stessa profondità, segnala un superamento dei valori. Ne deriva che i nitrati non sono distribuiti in modo uniforme e che il dispositivo non soddisfa i requisiti necessari. Cosa significa allora? Per ottenere un valore medio bisognerebbe effettuare 20–30 misurazioni sullo stesso ortaggio? È assurdo.

La regola principale dell’alimentazione nel trattamento dell’iperplasia prostatica benigna

Nel trattamento dell’iperplasia prostatica benigna, la scelta più sensata resta questa regola: non sbaglia chi non consuma nulla di simile. Ogni cosa ha il suo tempo, e il vero beneficio per l’organismo deriva da verdure coltivate in condizioni naturali, cioè raccolte dal terreno.

Durante il periodo di interstagione non ha senso cercare prodotti innocui sui banchi di vendita: semplicemente non esistono. Non acquistate mai verdure, bacche e frutta precoci (i primissimi raccolti). Nel tentativo di ottenere profitti eccessivi, i produttori violano tutte le tecnologie possibili, trasformando il prodotto in un veleno mascherato. Queste merci vengono coltivate in grandi quantità e, ne sono convinto, entrano liberamente, ad esempio in Ucraina e in Russia, aggirando i controlli doganali grazie a tangenti folli. A mio avviso, tali operatori dovrebbero essere puniti con estrema severità: le loro azioni compromettono la salute delle giovani generazioni e accorciano la vita dell’intera nazione più di qualsiasi conflitto armato su larga scala.

Frutta, bacche e cucurbitacee nell’iperplasia prostatica benigna

Per quanto riguarda la frutta e la maggior parte delle bacche, personalmente ho avvertito molto più raramente un eccesso di nitrati. Tuttavia, questa considerazione non deve in alcun modo attenuare la vostra vigilanza. Ognuno di noi vive in condizioni ambientali completamente diverse.

Un’attenzione particolare va riservata alle cucurbitacee. Melone e anguria, in presenza di iperplasia prostatica benigna, sono colture ortofrutticole che è preferibile limitare o escludere dall’alimentazione anche quando il contenuto di cancerogeni è basso. L’effetto collaterale di una diuresi prolungata, in presenza di tali diagnosi, è del tutto indesiderabile.

Gennadiy Plotyan, autore del sito interamente dedicato alla sintomatologia, diagnosi e trattamento dell’iperplasia prostatica benigna.

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