Спроба Лікування ДГПЗ Тривалим Голодом (Хроніка без Фальші)
Сталося це давно, але минулі події власну свідомість чіпко тримають в пам’яті і до цього дня.
Мені діагностували доброякісну пухлину простати. Я труївся всілякими ліками, хвороба на них ніяк не реагувала (точніше, плювати хотіла) і впевнено, безупинно прогресувала. Лікарів цікавило тільки проведення оплачуваної діагностики хвороби передміхурової залози (потрібної і непотрібної). Після неї вони категорично не бажали мати від мене питань. Всією своєю поведінкою намагалися вселити, що аденома простати невиліковна і найкраще, що потрібно робити (для них) – здавати аналізи повторно (хоч кожен день), а ні, так змиритися з долею, покірно поповнити ряди страждають (їх сотні тисяч), і в підсумку віддати хірургам свою передміхурову залозу на патрання, тобто перенести операцію з видалення аденоми простати.
Але в численну когорту потенційних інвалідів (навіть з прихованою непридатністю) вступати вперто не хотілося. Я почав шукати варіанти оздоровлення, або хоча б часткового полегшення від ознак хвороби передміхурової залози. Дійшов до такого стану, що внутрішньо згоден був уже на будь-яку крайність, Тільки б вона перебувала в межах розумного сприйняття.
Поспілкувався зі знайомими. Основних думок було дві: лікування гіперплазії передміхурової залози народними засобами (жоден рецепт, використаний раніше не давав взагалі ніякого ефекту), і жорсткий пост. Зробив висновок, що найреальнішим є багатоденне голодування.
Знань в багажі ніяких, інтернету я тоді ще толком не знав, людей з подібним досвідом поруч теж не було. Не те, що консультації, одиничної ради по сумісності голодування, простати немає у кого отримати. Але випробування я все-таки пройшов, і тому вважаю, що маю повне моральне право на розповідь про нього. Тим більше, що це не захоплене славослів’я, а об’єктивна оцінка пережитого з фізіологічною мотивацією. Думаю, ознайомлення зі статтею допоможе багатьом реально оцінити не тільки перші результати тривалого голодування, але і його подальші наслідки. Сподіваюся, після неповерхового ознайомлення з матеріалом для багатьох проявиться ясність в питаннях типу: лікування простатиту голодуванням, лікування аденоми простати голодуванням і наскільки взагалі ефективні голодування при простатиті і голодування при аденомі простати.
Лікувальним (це слово не від мене, акцентую) зараз прийнято вважати повну відмову від прийому їжі на тривалий термін. Це може бути і 10 днів, і 30 – 40, і навіть більше. Після завершення циклу обов’язково необхідно приблизно такий же час дотримуватися в харчуванні обгрунтованого обмеження режиму (простіше називається – вихід з голоду). Загалом, м’яко кажучи, термін пережити треба непростий.
Чого вже приховувати, від наївності або від дурості, а швидше за все і від того і від іншого, вирішив я відвідати приватну клініку, отримати там консультації. На той момент мав думку, що лікарі за родом своєї діяльності повинні щось корисне підказати. Природно помилявся.
Уролог
Зустріли мене, як здалося, дуже дружелюбно, спілкувалися з посмішками, привертаючи увагу. Але недовго, секунд тридцять-сорок. Направили на прийом до уролога. Внутрішньо я відразу погодився, як–не-як між майбутнім голодом і моєю простатою був чіткий взаємозв’язок. Чекаючи відвідування, звернув увагу на неспокійного чоловіка, постійно снуючого по коридору, в медичному халаті навстіж. Чоловік намагався приховати від оточуючих просту дію. Доктор брався за ручку будь-яких дверей тільки через тканину свого одягу. Оскільки виходив він досить часто, мене такий маневр почав навіть забавляти. Червоний кінчик його носа нагадував межу нормальної людської температури на шкалі термометра, і я відразу ж, мимоволі, про себе, прозвав цього лікаря «градусником», заодно такою вигадкою трохи підняв собі настрій. У уролога я довго не затримався. Він з награною схвильованою гримасою сказав, що лікування аденоми передміхурової залози тривалим утриманням від їжі не в його компетенції, у нього лікарський напрям: простатит лікування і профілактика, доброякісна пухлина, рак простати, і дуже плавно, з співчутливою посмішкою повів мене під лікоть до каси, з офіційною назвою «реєстратура». Далі пояснив, як обов’язково відвідати іншого доктора, і мені невимовно пощастило, такий у них в колективі є (хваткий виявився, шельма). Не повертаючи гроші за прийом, попросив оплатити послуги дієтолога. Чому його консультація коштувала в три рази дорожче, ніж попередня, я спочатку не зрозумів. Після оплати, переконавшись в убогості мого гаманця, уролог миттєво охолов, вказав на двері з написом «лікар вищої категорії» (тепер стала ясна дорожнеча послуги), також швидко зобразив стурбоване обличчя і поспішив піти на своє робоче місце.
Дієтолог
Черги до наступного кабінету не спостерігалося. За дверима мене зустрів той самий «градусник». Привітавшись, я хотів пояснити, що мета візиту до нього – спроба вилікувати доброякісну гіперплазію простати голодом. Доктор чомусь зробив вигляд, що почув тільки останнє слово, хоча мова моя розбірлива, а голос не тихий. Безцеремонно перервавши початок монологу, лікар сказав: голодування шкідливе, а кращий спосіб схуднути – зайнятися вивченням правил роздільного харчування, і впроваджувати їх в життя. Далі добре натренованим маневром витягнув з пачки аркуш паперу, зі статтею якогось професора, присвяченій цьому питанню, і сунув її в мою руку. Спілкуванням чоловік мабуть був явно не розпещений. Не даючи мені отямитися, він, чомусь з гнівом обрушився на виробників вітчизняного кефіру, а закінчивши звинувачення, вже спокійно і довірливо повідомив, що вміє робити такий напій сам, краще кого б то не було. Гроші за швидкоплинну зустріч єскулап мабуть порахував відпрацьованими, спробував плавно взяти мене за лікоть (пару хвилин тому схожий дотик до себе я вже десь відчував) і почав наполегливо пропонувати свій рецепт. На похмурому, пунцово-червоному обличчі дієтлікаря було написано, крім роздільного харчування він ще серйозно захоплюється вживанням міцних напоїв, а сивушний перегар, говорив про те, що в їх виборі доктор не вибагливий і вважає за краще роздільності змішування. Кулінарною рекомендацією лікар, мабуть, намагався поліпшити свій уповільнений бізнес, або підняти в моїй особі імідж. Дієтологу кефір був вкрай важливий, особливо вранці, а я поспішив звільнитися від уявних дружніх обіймів свого ліктя і покинути приміщення, так як не знав, чи входить спосіб приготування кисломолочного продукту в вартість прийому. Платити більше категорично не хотілося. Інструкція про харчування з малюнком фруктів і овочів навколо красивого жирного шматка м’яса зберігалася в руці до найближчої сміттєвого кошика. Було чітко помітно, такий папірець я жбурнув туди не перший. Слідом, дверима, звично, через ручку і тканину халата грюкнув “градусник”. Тепер став зрозумілий сенс частих виходів в коридор. Джерело натхнення його душі знаходився поза стінами робочого кабінету….
Подібного спектаклю в своєму житті я не бачив. Пороки суспільства миттєво передаються в його осередки. Спочатку всіма правдами і неправдами бездарю вдається отримати звання лікаря. Потім, нікому невідомий, але важливий чиновник, після закінчення загадкових і, напевно, вельми дорогих в грошовому вираженні курсів підвищення кваліфікації присвоює цьому неучу малозрозумілу, вищу категорію. А за хворою людиною залишається тільки одне нікчемне право. Мовчки оцінити працю доктора при першому відвідуванні і наступного разу ніколи не розслаблятися, чіпко тримаючи в пам’яті усі варіанти обману.
Після походу в поліклініку особливо вибирати не доводилося. Пухлина прогресувала, і в попередній час я оцінював власний стан тільки двома характеристиками: погано або дуже погано. Будь-якої ремісії моя передміхурова залоза не мала.
Лікувальне голодування
Отже, голодування. Після коротких роздумів вирішив його пережити.
Де тонко там і рветься. Було страшно. Не бояться тільки придурки. А раптом довгий голод дасть поштовх для розвитку інших хвороб і ускладнень? З моменту його початку усвідомлював, відповідальність за своє здоров’я несу сам, а тому повинен не тільки не їсти, а й думати.
Зізнаюся відразу, не ставив перед собою завдання голодувати довго. Здавалося, витримати б діб десять, а про п’ятнадцять і не мріяв. У моїй уяві бачив себе з виснаженим обличчям, хитаючоюся ходою, і частими втратами свідомості. Але протримався я 24 дні. Так, важко. Іноді, навіть дуже. Але можна подолати. У дні обмеження виконував свою роботу в повному обсязі і допомагав дружині в звичайних домашніх справах, все, природно, через зусилля. Те, що є відпочинком для багатьох органів тіла – сувора перевірка духу. Я і в звичайному житті не страждав ніколи відсутністю апетиту, а в період голодування їсти хотілося і в перший і в останній день процесу (чомусь впевнено стверджують зворотне). Часу на підготовку не було. Зараз переконаний і рекомендую, якщо хтось зважиться на такий крок, не зашкодить протягом декількох тижнів себе хоч трохи налаштувати, пару раз утриматися від їжі на добу. Категорично не пропоную шукати подібним шляхом істину людям з нестачею власної ваги.
У складні хвилини собі бажано допомогти психологічно, тобто знати про те, що аденома зменшується. Тому всім зацікавленим особам раджу перед випробуванням зробити трансректальне ультразвукове дослідження простати (ТРУЗД), з метою виявити її розмір. Вам потрібна точність, а значить краще йти до лікаря, який займається тільки діагностикою, і не зацікавлений в подальшому лікуванні, а, отже, і в обмані. Пройдисвітів в білих халатах з приватних контор, готових будь-яким способом роздобути нового платоспроможного пацієнта, у нас в надлишку.
Тепер про те, що виключено. Заборонено проводити голодування, перебуваючи в екологічно забрудненій місцевості. Не можна купатися в солоній воді, бути в спеку на відкритому сонці, в холод – перемерзати. Пити слід тільки чисту, кип’ячену воду. В іншому випадку можливі побічні ефекти. У мене починав працювати кишечник, збільшувалася печінка. Забороняється чистити зуби, не завадить полоскати порожнину рота відваром дубової кори або звіробою. Треба постаратися максимально уникнути контакту з продуктами харчування. Небажано дивитися телевізійну рекламу, ходити в супермаркети, гастрономи, продуктові лавки. Важливо досконально пояснити своє завдання рідним і близьким. Через деякий час з їхнього боку обов’язково відбудуться бурхливі вмовляння про припинення випробування. З’ясування відносин підриває і без того нестійкий психологічний стан. Не можна зустрічатися з друзями і знайомими. Бачачи що відбуваються з людиною зміни, багато хто з них не тільки буде задавати питання, а й нав’язливо запропонує свої пізнання (з тих пір в спілкуванні ніколи не даю порад, якщо не просять). По можливості, на весь період голодування ідеально з дому виїхати і перебувати в поодинці.
Тепер про те, що допомагає. Безперечно, загальний стан покращує прийняття теплого душу. Щоб підбадьоритися, можна закінчувати його трохи прохолодним обливанням. При сильному бажанні поїсти, потрібно випити більше води (кількість її споживання не обмежена). Напади голоду проявляються, як правило, у другій половині доби. У ці години корисно максимально знизити будь-яку фізичну активність.
24 дня повного голодування і 24 дня виходу з нього, тобто всього – 48. Дозволю собі далі дотримуватися хронології щодо такого часу, і розповісти про свої відчуття.
- 2 – й-24-й день. Встановився стабільно пригнічений настрій, відверто дратувало будь-яке спілкування. При русі відчувалася незмінна тяжкість в м’язах, дискомфорт в суглобах, кожен крок давався із зусиллям. Відбувалося постійне зневоднення організму. Відчував рідкісні, нетривалі запаморочення, але це не для всіх. Промивав кишечник клізмою один раз в п’ять діб, зараз вважаю, можна було повністю утриматися (коли перейшов на кип’ячену воду, стало нічого промивати). Мікрофлору прямої кишки зайвий раз не варто порушувати, хоча цей нюанс суто індивідуальний.
- 2 – й-48-й день. Необхідно контролювати пульс і артеріальний тиск, особливо після перших прийомів їжі.
- 2 – й-14-й дні найбільшої втрати ваги, до 16% (За весь період – 21%). Увага! У цю масу входять і жири, і вода.
- 4-й день. Погіршився зір. Відновлення відчув майже відразу ж з початком харчування на 27-й день.
- 13 – й-21-й день. Переломний момент. Відкрилося щось на зразок другого дихання. До труднощів пересування настало звикання. Внутрішньо намагався бадьоритися (виходило), все-таки термін перевалив за половину.
- 15-й день. Слабо, але безупинно закровоточили ясна (уявіть, яке моторошне амбре йшло з видихом, треба цуратися людей), почався авітаміноз, відразу згадав про цингу, але не злякався. Ночами, мимоволі прокидався по 2-3 рази і полоскав порожнину рота, щоб зменшити неприємні відчуття і сухість (пити не хотілося). Кровотечі припинилися повністю на 34-й день.
- 22 – й-24-й дні найскладніші. Психіка нестійка, виникав неусвідомлений страх захворіти чимось іншим і бажання припинити випробування. Сильний тиск чинили всі члени моєї сім’ї. Рідні просто щогодини благали зупинитися.
- 25-й день. Закінчив голодування. Ось тепер добре б повторно зробити ТРУЗД, щоб з’явилися сили гідно всю процедуру завершити. Лікар повідомив про зменшення розмірів передміхурової залози.
- Харчування. Мені говорили, обов’язково починати зі свіжих соків, але через день після їх вживання зрозумів, такий раціон скоро викличе огиду. На другу добу помірно спробував фрукти, овочі та каші. Меню просте. Наприклад, картопляне пюре і помідори, або відварений рис з морквою або гарбуз з яблуками, гречана каша з маслинами, обов’язкова цибуля. Тривало відпочивший шлунок, може не сприймати деякі продукти, наслідок – печія. При мізерності їжі їх легко виявити, і виключити.
- 25 – й-32-й день. Добре відновлювався водний баланс в організмі. За сім днів набрав 10% від старої ваги (не жиру, його просто нереально накопичити за тиждень). Відкладіть в пам’яті виділені фрази. Для розуміння висновків знадобиться.
- 25 – й-48-й день. Утримання від вживання м’ясних і молочних продуктів, риби.
- 26-й день. Самопочуття відчутно поліпшувалося. З цього часу я змусив себе радіти тому, що вистачило духу витримати неймовірно складне випробування, тому, що можна насолоджуватися їжею, тому, що просто з кожною годиною тіло наповнюється силою і енергією.
- 27 – й-32-й день. Додав в раціон трохи солі, борошняні вироби (житній хліб), рослинне масло, трохи пізніше різні види горіхів і гарбузове насіння. Повторюю, все дуже стримано.
- 49-й день. Початок вживання в їжу продуктів, що містять білок тваринного походження…
Висновок
Ну а тепер найголовніше – обґрунтований аналіз. На декілька наступних місяців про більшість хворобливих симптомів мені вдалося забути. Відразу намагався радіти, але мимоволі ловив себе на думці, що це фальшиво, що я хочу собі такий захват більше вселити, ніж він є насправді. Була якийсь час яскраво виражена легкість в тілі (вага то знизилася), але далася вона після важкого психологічного надриву. У мене є манера не кривити собі душею. Хто-б які істини не прописував, що голод – це свято, що, почавши епопею, відчуваєш умиротворення, але відмова від їжі – це все-таки найсильніший стрес, і колись він рано чи пізно відгукнеться. Ну, це добре, пройшло і пройшло, може для когось процес дійсно є радісним. У цьому ні з ким сперечатися не збираюся. А ось далі я буду стан людини, яка пережила голодування пов’язувати з фізіологією. Отже, з того моменту як випробуваний припиняє прийом їжі, його тіло починає звільнятися не тільки від шлаків, а й від усього, що йому необхідно для повноцінної життєдіяльності. Спалюються жири, виводяться мінеральні речовини, нічого не заповнюється. Гаразд, ще якщо присутня зайва вага, а якщо її немає? Від цього клітинна мембрана (тобто оболонка), я думаю, стає схожою на сито, самі клітини зневоднюються, і рідке середовище в них затримуватися не може. Тобто, пийте хоч більше ніж зазвичай, вода все одно не засвоїться, точніше в Вас надовго не втримається. Організм входить в стан, при якому тривало відчуває нестачу рідини. Це незаперечно доводиться після припинення голодування, з початком процесу харчування, при проведенні самоконтролю у вигляді частих зважувань. Їжа дуже обмежена, а вага набирається активно. Накопичення в тілі біологічно значущих елементів сприяє збільшенню кількості водного середовища. Аргумент незаперечний. Далі я пропоную Вам уявити і подумати про те, як поводиться після тривалих змін судинна тканина (як при нормальній вазі тіла, так і при її надлишку). Так, вона очистилася, але і водний баланс в ній був змінений. Це своєрідна травма, після якої повне відновлення еластичності неможливо. Більшість переживших голодування ніколи не дізнаються, наскільки їх великі і дрібні судини були пошкоджені, тому що до такого рівня діагностики доступу не мають. Але через нетривалий час вони починають відчувати загальну зміну самопочуття в гіршу сторону. Судинна система, що стала більш жорсткою, всупереч припущенням, активніше затримує холестерин у вигляді бляшок. Хворий ні в що не вникає, намагатися пояснювати йому що–небудь неймовірно складно, він вже знає свій шлях. Часткове полегшення будь-яких хворобливих проявів йому принесе утримання від їжі. Виникає рух по замкнутому колу. Чим циклів в ньому більше, тим вихід із системи непередбачуваніше. Періодичність перерв (періоду харчування) повинна бути або відразу короткою, або скорочуватися пізніше. Тобто, якщо людина вже серйозно займається голодуванням, то повинна дотримуватися його постійно, до кінця днів. Існує мізерний відсоток людей, які переносять повне харчове обмеження психологічно комфортно. Ось для них подібні правила можливі. Загалом, при лікуванні голодуванням протипоказань більше, ніж дозволів.
Щоб тему вважати повністю розкритою, а не одіозною, позначу: голод при хворобливих симптомах простаті на користь, але короткостроковий.
Я висловив свою точку зору, постарався логічно обґрунтувати. Підозрюю, що не всім вона сподобається. Адже цей інформаційний обсяг переповнений масою теорій, розробок, відомих імен, безкомпромісних прихильників. Як не дивно, але подібне утримання в якійсь мірі навіть вважають народним засобом в лікуванні ДГПЗ, і взагалі народним лікуванням простати.
Тільки от вважав і вважаю, що пропагувати довгий голод не можна. Це не пост. Ніхто не знає, скільки життів він вкоротив.
До місця буде – голодування при простатиті взагалі під питанням, треба враховувати його категорії, тобто тема – як перемогти простатит в розділ голодування виноситися не повинна.
Після кожної помилки корисно зробити аналіз і, якщо чесно, у мене ніколи не виникало жалю про пережите. Все-таки я не набрав проблем, не переступив межу неповернення. Успіх не удача, і приходить з працею, пошуком і подоланням себе. Випробування сприяло чіткому переконанню, що накопичивши повсюдні знання з гіперплазією передміхурової залози не тільки можна, але і необхідно боротися. А однією з основ успіху є обгрунтований раціон харчування і помірність в ньому. Про те, як перемогти хворобу повністю, я розповідаю в своїй методиці «Без аденоми простати».
Ну а загальний висновок зобов’язаний видати, що спростовує сформовану думку у більшості. Відповідально стверджую, що аденома передміхурової залози багатоденним голодом не лікується. Він (голод) лише сприяє тимчасовому зниженню хворобливих симптомів. При наявності серйозної, для багатьох непередбачуваної, побічної дії тривале голодування називати лікувальним у мене якось язик не повертається.
Якщо Вам буде комфортно, та ж тема на: Deutsch, Російській, English, العربية, Français, Italiano, Español, Português, Język Polski, Türkçe, і сама методика оздоровлення крім Української мови на: Une méthode de traitement de l’iperplasie…, Die Methodik zur Behandlung…, …علاج تضخم البروستات, Nefesin, özel jimnastiğinin…, Wyleczalna metoda leczenia…, Health-improving method…, La metodología del tratamiento…, La tecnica di un trattamento…, Método de tratamento… Методика лечения…
З повагою, автор сайту, Плотян Геннадій Борисович, м. Кривий Ріг Україна
Постскриптум.
За роки практики мені доводилося не один раз чути розповіді хворих про те, що процес тривалого утримання від їжі не зменшив у них розмір простати при аденомі, а одного разу черговий пацієнт зізнався, що після голодування в спеціалізованій клініці Ростова-на-Дону (вона єдина в своєму роді), на виході з голоду переніс затримку сечовипускання з подальшою катетеризацією. Персонал центру розвантажувально-дієтичної терапії, при ньому, дружно і, природно, показово журився, стверджуючи, що такий результат – нонсенс. Однак матеріали статті обґрунтовують зворотне, а в твердженні людини я на той момент вже не засумнівався.
Також неодноразово поінформований і зобов’язаний зауважити, що більшості випробувачів повторне тривале обмеження (друге, третє і т.д.) не приносило очікуваного ефекту в порівнянні з першою спробою.
Сухе голодування з метою позбавлення від ДГПЗ – це щось з області суїциду (особиста думка автора).
