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Propriétés des céréales bénéfiques et nuisibles en cas d’hyperplasie bénigne de la prostate et de prostatite chronique

Question

Sur votre site, j’ai lu un article qui m’a profondément surpris. Vous y écrivez que, en cas d’hyperplasie bénigne de la prostate et lors d’un traitement actif de cette pathologie, il ne faut pas consommer de céréales à base de blé. Or, les médecins que j’ai consultés m’ont conseillé exactement le contraire, et je me souviens parfaitement de leurs recommandations, que je cite littéralement : « Mangez toutes sortes de céréales ». Je serais très reconnaissant si vous pouviez expliquer pourquoi, dans le cadre d’un régime alimentaire pour la prostate, certaines céréales doivent être strictement évitées. Le régime alimentaire est déjà fortement limité, et si l’on doit se priver de certains aliments, il est essentiel que cette restriction soit pleinement justifiée et motivée. Il convient également de tenir compte des intolérances au gluten, des processus inflammatoires de la prostate et de l’impact des glucides complexes sur l’organisme.

Réponse

Céréales nuisibles à la prostate en cas de pathologies

Je réponds à votre question en me basant sur un principe simple : il n’existe pas de vérité plus fiable que celle que l’on vérifie sur son propre corps. D’après mes observations et expériences personnelles, certaines céréales contiennent un taux de gluten particulièrement élevé. Le gluten, également appelé « protéine de blé », peut être difficile à digérer pour l’organisme d’une personne atteinte d’hyperplasie bénigne de la prostate. Le mot « gluten » vient du latin et signifie « colle », ce qui traduit bien son effet sur l’organisme. Après la consommation de certaines céréales, le gluten provoque une perturbation durable et significative de la circulation sanguine, ce qui favorise l’apparition de symptômes douloureux et gênants liés aux troubles de la prostate. Selon mon expérience, les effets négatifs du gluten sont souvent plus importants et plus persistants que ceux liés à une consommation excessive de protéines animales.

Si votre système endocrinien présente des dysfonctionnements et que vos vaisseaux sanguins manquent d’élasticité, un simple bol de céréales apparemment inoffensives peut entraîner des complications urinaires pendant une journée entière, voire deux ou trois jours. Et si ce produit est consommé régulièrement, il devient extrêmement difficile de contrôler l’évolution de l’hyperplasie bénigne de la prostate.

Il est important de noter que, selon mon expérience, les céréales nuisibles pour une prostate affectée par l’hyperplasie bénigne ne se limitent pas au blé. L’avoine, le maïs, les mélanges de différentes céréales et certaines variétés de riz rond, telles que celles utilisées pour la paella ou l’arborio, même de qualité supérieure, peuvent également avoir des effets négatifs. Je n’ai pas consommé de perles de blé depuis de nombreuses années, mais je considère qu’elles ne sont pas non plus bénéfiques. Un critère simple à retenir : si un produit fini est collant, visqueux ou difficile à manipuler, il doit être strictement interdit dans le cadre d’un régime alimentaire pour la prostate. Les produits à indice glycémique élevé ou fortement transformés peuvent également accentuer l’inflammation et les troubles urinaires.

Céréales compatibles avec le traitement de la prostate

D’après mes expériences personnelles répétées et vérifiées sur moi-même, je recommande les céréales suivantes : le riz non collant après cuisson, comme le riz basmati, également appelé riz thaï, le riz jasmin, le sarrasin entier et le bulgur, qui est une céréale de blé légèrement transformée. Toutes ces céréales sont naturellement riches en oligo-éléments et en vitamines bénéfiques pour l’organisme, et contiennent seulement une quantité minimale de gluten, ce qui les rend compatibles avec la santé de la prostate.

Avant la publication de cet article, il est probable qu’aucune information de ce type n’ait été diffusée. Ce sont mes observations personnelles, vérifiées par des expériences répétées sur moi-même. Il est toutefois possible que l’urologue qui vous a conseillé pour votre hyperplasie bénigne de la prostate faisait référence aux céréales préparées à base de légumes. Dans ce cas, la plupart de ces produits peuvent être consommés sans restriction, comme la bouillie de courge, par exemple. Une alimentation comprenant des aliments anti-inflammatoires et des céréales saines soigneusement sélectionnées peut significativement soutenir le traitement de la prostatite chronique.

Gennadiy Plotyan, auteur du site consacré à la symptomatologie, au diagnostic, aux possibilités pharmaceutiques et au traitement réel de l’hyperplasie bénigne de la prostate.

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