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Alimentação e segurança no tratamento da hiperplasia prostática benigna

Pergunta

Como determinar o grau de segurança de legumes e frutas? Afinal, ao comprá-los no supermercado ou no mercado, é praticamente impossível identificar o nível de nitratos que contêm; consequentemente, o processo de tratamento da hiperplasia prostática benigna (HPB) pode ser interrompido ou, mais precisamente, a condição se desenvolver a um ritmo acelerado. Quais produtos devem ser evitados nesse caso? Quais alimentos são realmente benéficos para a próstata?

Resposta

Causas da hiperplasia prostática benigna: negligência com a alimentação adequada

O excesso de nitratos ingerido através da alimentação age como um veneno. Todo veneno tem um efeito abrangente, mas um dos principais efeitos colaterais é a falta de oxigênio, que provoca o inchaço das áreas problemáticas dos tecidos. Para o desenvolvimento da HPB, essas condições são extremamente favoráveis.

Experiência pessoal: o efeito dos nitratos no organismo

Pessoalmente, realizei um teste numa época em que já conhecia o perigo desses carcinógenos, embora não apresentasse sintomas dolorosos na próstata e o seu volume fosse normal. A experiência foi simples: uma vez por dia, todas as manhãs, adicionava ao meu café da manhã uma tigela funda de salada com pepinos de estufa, couve e cebolinha. Ao comprar a couve no mercado, percebi quase sem querer que sua cor não era apenas verde-clara, mas com um tom suspeitosamente brilhante. No fim, comer torna-se desagradável quando sabemos que há tantas substâncias nocivas escondidas.
Após o terceiro dia desse experimento, ao acordar, percebi que a bexiga estava muito mais cheia do que o normal (ou melhor, comprimida pelos músculos ao redor) e a micção, ao ir ao banheiro, estava bastante fraca. Não tentei identificar qual componente da salada era o mais prejudicial. O restante dos pepinos, da cebolinha e da couve foi descartado, e precisei iniciar imediatamente meus exercícios terapêuticos. Meu corpo, já treinado, levou cerca de quatro dias para voltar ao normal.

O que os nitratos fazem ao corpo

A prática prolongada de atividades saudáveis me habituou a perceber claramente e, se necessário, avaliar meu estado físico. Durante todo esse período, especialmente no primeiro dia de recuperação, senti uma leve sensação de peso ao me movimentar, indicando que todos os músculos estavam ligeiramente inchados. Tenho certeza de que a quantidade de nitratos ingerida nesses três dias ultrapassou várias vezes o limite seguro. Espero que meu relato seja útil para você. Imagine como a HPB se desenvolve em uma pessoa sem qualquer conhecimento sobre o assunto, que nem suspeita do dano que está causando a si mesma. Pelo contrário, acredita que uma dieta com tais legumes é saudável e adequada para prostatite e hiperplasia.

Controle de nitratos: limitações da tecnologia

Respondendo mais diretamente: alguns pacientes, ao perceberem os primeiros sinais de HPB, tentam controlar o teor de nitratos em frutas e legumes usando um aparelho chamado nitrômetro, útil quando as substâncias nocivas no produto ultrapassam significativamente os limites aceitáveis. Porém, há uma desvantagem: por exemplo, ao analisar um tomate, o aparelho indica um nível seguro, sugerindo que o legume é saudável. Mas, ao realizar uma segunda medição no mesmo tomate, a apenas um centímetro de distância e na mesma profundidade, o nitrômetro acusa excesso. Concluímos que os nitratos se distribuem de forma desigual, e o aparelho não atende às exigências. Determinar a média exigiria 20 ou 30 medições no mesmo legume? Absurdo.

Como proceder corretamente

Portanto, no tratamento da HPB, o mais sensato é seguir a regra: não se engana quem evita esses alimentos. Tudo tem seu tempo, e os legumes cultivados naturalmente, colhidos diretamente da terra, são os que trarão benefícios ao organismo. Não tente procurar algo “inofensivo” durante a entressafra: isso não existe. Evite os primeiros legumes, frutas ou bagas da temporada. Produtores, na pressa de obter lucro, muitas vezes violam todas as tecnologias possíveis, transformando o produto em um veneno disfarçado. Essa produção em larga escala chega facilmente ao consumidor, muitas vezes passando pela fiscalização através de subornos. Para mim, tais práticas deveriam ser punidas severamente, pois prejudicam a juventude e encurtam a vida da população muito mais do que qualquer conflito bélico em larga escala.

Sobre frutas e cucurbitáceas

Quanto às frutas e à maioria das bagas, percebi excesso de nitratos muito menos frequentemente. No entanto, isso não diminui a necessidade de vigilância, já que cada pessoa vive em condições ambientais diferentes.

Melão e melancia

Uma observação sobre cucurbitáceas: melão e melancia, no caso da HPB, são hortaliças e frutas que é melhor minimizar ou excluir da dieta, mesmo com baixo teor de carcinógenos. O efeito colateral de uma diurese prolongada nessas condições não é desejável.
Gennadiy Plotyan, autor do site, totalmente dedicado à sintomatologia, diagnóstico e tratamento da HPB (Hiperplasia Prostática Benigna).

Outras informações

O método de tratamento “Sem adenoma da próstata” é apresentado em: Español, العربية, Italiano, Türkçe, Français, Deutsch, Język Polski, English, Português, Українській, Русском.

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