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Hiperplasia prostática benigna: Sobre vegetais e frutas prejudiciais

Alimentação e segurança no tratamento da hiperplasia prostática benigna

Pergunta

Como determinar o grau de segurança de legumes e frutas? Ao comprá-los no supermercado ou no mercado, é praticamente impossível identificar o nível de nitratos que contêm. Consequentemente, o processo de tratamento da hiperplasia prostática benigna (HPB) pode ser interrompido ou, mais precisamente, a condição pode se desenvolver a um ritmo acelerado. Quais produtos devem ser evitados nesse caso? Quais alimentos são realmente benéficos para a próstata? É essencial considerar a qualidade dos **vegetais orgânicos frescos**, a ausência de **pesticidas**, **fertilizantes químicos**, bem como práticas adequadas de **higiene alimentar**, para preservar a saúde prostática e garantir uma **função prostática ideal**.

Resposta

Causas da hiperplasia prostática benigna: negligência com a alimentação adequada

O excesso de nitratos ingerido através da alimentação age no organismo como um veneno. Todo veneno tem efeitos múltiplos, mas um dos principais é a falta de oxigênio, que provoca o inchaço das áreas problemáticas dos tecidos. Para o desenvolvimento da HPB, essas condições são extremamente favoráveis. Consumir **vegetais orgânicos**, livres de **pesticidas** e **fertilizantes químicos**, ajuda a reduzir o risco de **inflamação prostática** e **irritação prostática**.

Uma experiência pessoal que não deve ser repetida

Realizei pessoalmente um teste numa época em que já conhecia os perigos desses carcinógenos, embora não apresentasse sintomas dolorosos na próstata e seu volume estivesse dentro do normal. A experiência foi simples: uma vez por dia, todas as manhãs, adicionava ao meu café da manhã uma tigela funda de salada com pepinos de estufa, couve e cebolinha, sem considerar a presença de **resíduos químicos** ou **substâncias nocivas**.

Ao comprar a couve no mercado, percebi que sua cor não era apenas verde-clara, mas tinha um tom verde suspeitosamente brilhante. Comer torna-se desagradável quando se sabe que há tantas substâncias nocivas escondidas, capazes de provocar inflamação prostática e irritação prostática.

Após o terceiro dia desse experimento, ao acordar, notei que a bexiga estava muito mais cheia do que o habitual (mais precisamente, comprimida pelos músculos ao redor), e a micção estava bastante fraca. Não tentei identificar qual componente da salada era o mais prejudicial. O restante dos pepinos, cebolinha e couve foi descartado, e iniciei imediatamente meus exercícios terapêuticos, que ajudam a melhorar a circulação e a saúde da próstata.

Meu corpo, já treinado, precisou de cerca de quatro dias para recuperar-se completamente. A prática prolongada de atividades saudáveis me ensinou a perceber e avaliar sempre com clareza meu estado físico. Durante todo esse período, especialmente no primeiro dia, senti uma leve sensação de peso ao me mover; todos os músculos apresentavam leve inchaço. A quantidade de nitratos ingerida nesses três dias ultrapassou várias vezes o limite seguro, aumentando o risco de inflamação crônica e irritação prostática.

Espero que meu relato seja útil. Imagine como a HPB se desenvolve em alguém sem conhecimento sobre o assunto, que nem suspeita do dano que causa a si mesmo. Pelo contrário, acredita que uma dieta com tais legumes é saudável e adequada para prostatite e hiperplasia prostática benigna, oferecendo uma alimentação equilibrada, rica em antioxidantes naturais e minerais essenciais.

Controle de nitratos: limitações da tecnologia

Alguns pacientes, ao perceber os primeiros sinais de HPB, tentam controlar o teor de nitratos em frutas e legumes usando um aparelho chamado **nitrômetro**, útil quando as substâncias nocivas no produto ultrapassam significativamente os limites aceitáveis, contribuindo para a **prevenção da progressão da HPB**.

No entanto, há uma desvantagem: ao medir um tomate, o aparelho pode indicar nível seguro, sugerindo que o legume é saudável. Mas, ao realizar uma segunda medição, apenas um centímetro distante e na mesma profundidade, o nitrômetro acusa excesso. Isso demonstra que os nitratos se distribuem de forma desigual e o aparelho não oferece confiabilidade total. Determinar a média exigiria 20 ou 30 medições no mesmo legume? Isso é absurdo, especialmente se queremos manter um regime seguro para a próstata e prevenir inflamação crônica.

Como proceder corretamente

No tratamento da HPB, o mais sensato é seguir a regra: não se engana quem evita esses alimentos. Tudo tem seu tempo, e os legumes cultivados naturalmente, colhidos diretamente da terra, são os que trarão verdadeiro benefício ao organismo. Durante a entressafra, não tente encontrar algo “inofensivo” nos mercados: simplesmente não existe. Evite os primeiros legumes, frutas ou bagas da temporada. Produtores, na pressa de obter lucro, muitas vezes violam todas as tecnologias possíveis, transformando o produto em um veneno disfarçado. Essa produção em larga escala chega facilmente ao consumidor, muitas vezes passando pela fiscalização através de **subornos**. Tais práticas deveriam ser severamente punidas, pois prejudicam a juventude e encurtam a vida da população mais do que qualquer conflito bélico em larga escala.

Sobre frutas e cucurbitáceas

Quanto às frutas e à maioria das bagas, percebi excesso de nitratos muito menos frequentemente. No entanto, isso não diminui a necessidade de vigilância, já que cada pessoa vive em condições ambientais diferentes. Escolher **frutas com baixo teor de nitratos** ajuda a reduzir o risco de **irritação prostática** e mantém a saúde prostática.

Melão e melancia

Uma observação sobre cucurbitáceas: melão e melancia, no caso da HPB, são frutas e hortaliças que é melhor minimizar ou excluir da dieta, mesmo com baixo teor de **carcinógenos**. O efeito colateral de uma diurese prolongada nessas condições não é desejável. O consumo moderado de **alimentos naturais ricos em fibras** e **minerais essenciais** pode contribuir para a manutenção da **função prostática ideal**.

Gennadiy Plotyan, autor do site, totalmente dedicado à sintomatologia, diagnóstico e tratamento da HPB (Hiperplasia Prostática Benigna).

Outras informações

O método de tratamento “Sem adenoma da próstata” é apresentado em: Español, العربية, Italiano, Türkçe, Français, Deutsch, Język Polski, English, Português, Українській, Русском.
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