Yazarın Önemli Tavsiyesi

Mümkünse, sitenin içeriklerini masaüstü bilgisayar, dizüstü veya hepsi bir arada PC üzerinden inceleyin. Bu, site yapısını görüntülemeyi, bölümler arasında gezinmeyi ve içerikleri tam olarak anlamayı çok kolaylaştıracaktır. Akıllı telefonla da kullanabilirsiniz, ancak ekranın küçük olması nedeniyle bazı öğeler ve gezinme daha az anlaşılır olabilir. Prostat sorunlarıyla ilgili bilgiler burada çok sayıda makalede sunulmaktadır ve her makale yalnızca pratik fayda sağlamaktadır — gereksiz sayfalar veya müdahaleci reklamlar yoktur.

Sebze ve Meyvelerin Güvenlik Derecesi ve İyi Huylu Prostat Hiperplazisi Üzerindeki Etkileri

Soru: Sebze ve meyvelerin güvenlik derecesi nasıl belirlenir?

Süpermarkette veya pazarda sebze ve meyveleri satın alırken, bunların nitratlarla ne kadar kirlenmiş olduğunu tespit etmek neredeyse imkânsızdır. Bu nedenle iyi huylu prostat hiperplazisi (İHP) tedavi süreci aksayabilir; daha doğrusu, prostatın benign hiperplazisi daha hızlı bir şekilde ilerleyebilir. Peki, prostat sağlığı açısından hangi ürünlerden uzak durulmalıdır? Hangi ürünler prostat için gerçekten faydalıdır?

Cevap

İyi huylu prostat hiperplazisinin sebepleri: Doğru beslenmenin ihmal edilmesi

Yiyeceklerle vücuda giren fazla nitratlar organizmaya adeta zehir gibi etki eder. Her zehrin etkisi çok yönlüdür; ancak en önemli yan etkilerden biri oksijen eksikliğine yol açması ve bunun sonucunda sorunlu doku bölgelerinde ödem oluşmasıdır. Bu durum, prostat hiperplazisinin gelişimi için son derece elverişli bir ortam yaratır.

Kendi Deneyimim ve Gözlemlerim

Bu denemeyi kendi üzerimde uyguladım. O dönemde bu tür kanserojenlerin tehlikesinin farkındaydım, fakat prostatımda herhangi bir ağrı yoktu ve hacmi normaldi. Deney basitti: Her sabah kahvaltıma yalnızca bir derin tabak sera salatası — salatalık, lahana ve yeşil soğan — ekliyordum. Pazardan aldığım beyaz lahana, sadece açık yeşil renkte değil, adeta zehirli bir tonla parlıyordu.

İçinde bu kadar zararlı madde olduğunu bildiğinizde yemek yemek keyif değil, neredeyse eziyete dönüşür. Üçüncü günün sabahında uyandığımda mesanemin her zamankinden çok daha dolu olduğunu, kaslar tarafından sıkıştırıldığını fark ettim. Tuvalete gittiğimde ise idrar yapma oldukça zayıftı. Hangi bileşenin daha zararlı olduğunu araştırmadım. Kalan salatalık, soğan ve lahana doğrudan çöpe gitti ve ben derhal tedavi edici egzersizlerime başladım.

Vücudumun toparlanması yaklaşık dört gün sürdü. Uzun yıllara dayanan sağlıklı egzersizler, her zaman kendi durumumu doğru bir şekilde anlamama ve gerekirse değerlendirmeme yardımcı olmuştu. Bu süre boyunca, özellikle ilk gün, hareket ederken hafif bir ağırlık hissettim; tüm kaslar hafif bir ödem geçirmişti. Eminim ki üç gün boyunca aldığım nitrat miktarı makul normları birkaç kez aşmıştı.

Sanırım anlattıklarım size de faydalı olacaktır. Düşünebiliyor musunuz, bu konuda hiçbir bilgisi olmayan bir hastada İHP ne kadar hızlı gelişiyor? Üstelik bu kişi, böyle sebzelerden oluşan menünün kendisine faydalı olduğunu ve prostatit veya İHP için doğru bir diyet uyguladığını sanıyor.

Nitrat Ölçer Kullanımı ve Sınırlamaları

Bazı hastalar, İHP’nin ilk belirtilerini hissettiklerinde sebze ve meyvelerdeki nitrat seviyesini özel bir cihazla kontrol etmeye çalışırlar. Bu cihazın adı nitrat ölçerdir ve zararlı maddeler ürünün makul sınırlarını önemli ölçüde aştığında işe yarar. Ancak bu cihazın bazı eksiklikleri vardır. Örneğin bir domatesi test ediyorsunuz. Cihaz güvenli seviyeyi gösteriyor ve sebze sağlıklı gibi görünüyor. Fakat aynı sebzede, bir önceki ölçüm noktasından sadece bir santim ötede ve aynı derinlikte tekrar test yapıldığında nitrat ölçer aşım sinyali verebilir. Sonuç açıktır: Nitratlar düzensiz dağılmıştır ve cihaz her zaman güvenilir bilgi vermez. Peki, ortalama nitrat seviyesini öğrenmek için tek bir sebzeden 20–30 ölçüm yapmak mı gerekir? Bu tamamen mantıksızdır.

İyi Huylu Prostat Hiperplazisinde Doğru Yaklaşım

Bu nedenle İHP’nin önlenmesi veya tedavisinde en mantıklı kural: Bu tür kirli yiyecekleri tüketmemek. Her şeyin bir zamanı vardır ve vücudunuz doğal koşullarda yetişmiş, yani toprağından toplanmış sebzelerden gerçek faydayı elde eder. Mevsim dışı dönemde tezgâhlarda “zararsız” bir ürün aramanın anlamı yoktur — böyle bir ürün yoktur.

Asla en erken çıkan sebze, meyve ve çilekleri satın almayın. Üreticiler kârlarını artırmak için tüm kuralları ihlal eder ve ürünü gizli bir zehire dönüştürür. Bu tür ürünler büyük partiler hâlinde üretilir ve benim gözlemime göre hiçbir engelle karşılaşmadan, gümrüklerden geçerek ve memurlara verilen rüşvetler sayesinde ülkeye sokuluyor. Bana göre bu tür uygulamalar çok ağır bir şekilde cezalandırılmalıdır. Bu davranışlar genç nesli olumsuz etkiler ve tüm milletin yaşam süresini, en büyük savaşlardan bile daha fazla kısaltır.

Meyveler ve Kavun Türleri Hakkında Önemli Notlar

Meyveler ve çoğu meyve türünde nitrat fazlalığını kendimde çok nadir hissettim. Ancak bu, sizin dikkatli olmanızı engellemez. Hepimiz tamamen farklı çevresel koşullarda yaşıyoruz.

Özellikle kavun türlerine dikkat edin. Kavun ve karpuz, İHP’de — düşük zararlı içerikli olsalar bile — diyetten en aza indirilmeli veya tamamen çıkarılmalıdır. Bu tür durumlarda uzun süren idrar söktürücü etkiler kesinlikle istenmez.

Saygılarımla, Plotyan Gennadiy — site yazarı; site tamamen iyi huylu prostat hiperplazisi semptomları, tanısı ve tedavisine adanmıştır.

“İyi huylu prostat büyümesi olmadan” Tedavi Metodu şu dillerde sunulmaktadır: Español, العربية, Italiano, Türkçe, Français, Deutsch, Język Polski, English, Português, Українській, Русском.
Bu bölüm şu dillerde mevcuttur: Português, Język Polski, Français, Deutsch, Español, العربية, Italiano, English, Русский, Українській.