Benign prostat hiperplazisi tedavisi: fizyoloji solunum
Hareket ve huzur, katılık ve yumuşaklık, ışık ve karanlık, zayıflama ve gerginlik, sonunda, benzer oranların sayısız listesinde nefes alma ve üfürük – böyle formda dünya insan bilincine o yardımı veriyor ki, değerli varlığın özü çelişkilerin dengeli etkileşimiyle sonuçlanıyor. Temellendirilmiş bilinçsiz, nefesin doğru konulması olmadan başarılı sonuçların iyileştirilmesinin hiçbir girişimi getir. Kana hafifler aracılığıyla yutulan oksijen vücudun tüm bölümlerine hemati’larla naklediliyor, ve, kafeslere ulaşarak, onlarda ekşi’nin tepkisinin temel katılımcısı oluyor. Böyle etkileşimler hayat imkansızdır. Nefesten metodolojide “prostat bezinin adenomu olmadan” oldukça son derece net konuşulmuştur (https://adenomaprostate.com/tr/articles/7). Bu makalede kendisine kişilikleri dikkate alarak onun özel özelliklerini anlatmaya, birkaç basit temel kural vermeye izin vereceğim, ile tanıştı, Siz yanlış kaça bileceksiniz, bazen önemliler.
Önce temel. Asla nefesin süreci, özellikle eğer Siz, – o zaman o değiştirdiler, hansıya getirmemelidir – veya ciddi diskomforta, moralin kötüleşmesine, həvəssizliyin tezahürüne. İstenen bu değişikliklerin başlangıcında erişilebilir kendiliğinden denetimle ilgilenmeye akıllıdır. Kendi durumunu analiz etmek Size kapsamlı öneriyorum. Bu: Kalite ve uykunun süresi, fiziksel yüklenmenin mobillik’ı ve genel genel hayat tonusu. Çeşitli durumlarda nabzı takın, arteriyel baskı, vücut sıcaklığını. Hatta iştahının değişikliğini kaydedin, sarf edilen sıvının miktarı.
Şimdi yutulan hava hakkında. Bu gazların karışımıdır ve onda, ortalama oksijenin% 20,9476’i. Kim bu içerik için inkarın ve zararın hangi teorileri düşünmüyordu (toplumda “düşüncenin devleri” hep fazlasıyla), böyle faiz oranının altında bizi kurdular, yaşam faaliyetini temin ettiler, ve tedavi süreci için mükemmeldir.
Nasıl – o henüz arayışta olarak, ben kendisinin üstünde sade denemeyi yaptım. Oldukça sınırlandırılmış alandaki olarak, küçük çamı yaktı ki, daha aktif oksijen harcansın, ve nefes almaya başladı derin, pürüzsüz ve yavaş yavaş. Koltuğa termometre yerleştirdi. Hərfən birkaç dakika sonra benim vücudumun sıcaklığı yukarı dört onuncu dereceye normalden kalktı. Yapmışın, kalenin etrafında ve hafif karbon gazlarına geri nefes alınanın artığı diskomfortun duygusunu geliştirdi, hatta hangi – o açıklanamaz heyecan ve biraz sonra beyin tecrübe kurtarmaya talep etti ve asla onu tekrarlamamak. O zamandan ben zararsız yaşam tarzının oklu kurallarından birini açık benimsedim: Hava biz olabildiğince çok tazesini kapsamalıdır, yani buna uygun faiz oranıyla ama fiziksel aktivite sırasında ne zaman ki, ondan oksijen kez daha, ve elbette harcanıyor. Hatta geniş yerde olarak ve yavaş qimnastik hareketleri yerine getirerek, bizim vücudumuz, o oksijenin payını orantı aşağı salarak karbon gazı seçer. Açılmış lağım sokaktan onun etkin doldurması asla tatmin etmeyecektir. Yel tehlikelidir. Henüz ilgilenmeye katlanılabilir bilendir, eğer pencere veya balkon kapısı ardına kadar açsa. Ama, açık alanın bir anda yenilenen, taze ve temiz havası – bu mükemmeldir. Ve en pozitif sonuçlar onunla ilişkide elde edilir. Bu nedenle ben spor kulüplerinde veya salonlarda sağlamlaştırma antrenmanlarına kuşku ile aidəm. Kimse orada değerli havalandırmanın gerçeği gösteriyor. Kendi yerlerine çağırırlar, bundan sahipler kültü Sizin hayrınız için yapmıyorlar ve kişisel gelirin artışı için. Yukarıda belirtene dayanarak, istenilen bahçede uğraşmak olanağını vakti ısrarla tavsiye ediyorum, ormanda, nehrin kenarında, denizler, nasıl sonra kirletilmiş ve tozlu yerlerden olur. Uygun tedavinin sırlarını kavramaya zordur. Çok ciddi engellerden biri büyük miktarda kasten inanılmaz oluyor ve gerçekten düşüren zararın cahilleri tarafından tebliğ edileni idrak edilememiştir. Modern bilim, öğrenip ve nefesin süreci hakkında bilgileri toplayıp, beyaz lekeler pratik olarak bırakmıyor. Buna göre, birdenbire Size ile tanışmayı önerecekler – o en yeni düzenlemelerle, bu zorundadır, en azından korumak. Hiç kimse henüz önermedi ve asla daha akıllı onları kuralları öner, ki, Allah “yazdı”. İşte: Cihazlar aracılığıyla nefes almıyorsunuz – borular, spor aletleri adlandırılan suyla bankalar ve diğer çaput, hangi ki, şimdi koyarlar veya sonra düşünecekler (hep “icat etmek” olacaklar). Böyle manipüle hayra sağlamak en iyi ihtimalle faydasızdır. Eğer arzu rəfedilməzi görecekse, ansiklopedinin uygun olan bölümüne bakmaya gayret edin, ama sonra kendine dışarıdan (örneğin, bardağa boru aracılığıyla üfleyenler). Tamamen belki uyaracak. Sizin akciğerlerinizin ve temiz havanın arasında hiçbir zaman hiçbir arabuluculuk uyması olmamalıdır.
Relaksasiyayla soluk ala birleşiyor, ama en güçlü sağlamlaştırma etkisi daha “hızlı kana” oluşuyor, yani onun döngüsünün güçlendirilmesi zamanı. Buna göre en iyi prosedür, neyle temellendirilmiş fiziksel aktivite mevcut değil. Yüklenmeler (hızlı yürüme, koşu, yüzme) sırasında havaya tasarruf etmek hiçbir şekilde olmaz. Yeterince – sonunda geniş o konuda düşünce yayılmıştır ki, nefes hasta hipertansiyonla kullanmaya tavsiye edilmiyor. Ben sübutedici şekilde böyle nasihatleri tekzip etmek istiyorum (aşağı belirdi doğruluğu defalarca tonometrin yardımıyla ifadelerin kontrolüyle teyit ediliyordu, genel deneyim). Amplitüt nefesinin süreci peristaltikanı uyandırıyor, yani tüm iç organların dalğavarı kısaltmayı, ayrıca damarlar. Doldurulmadan oluşan ama sonra hafif havanın boşaltılmaları, öncelikli sıkma ve genişleme, arteriyel baskın değişikliğinin mantıksal zinciri üzere tahrik ediyor. Ondan sonra derin nefes alma ve ara – fiyatı düşürüyorlar maksimum mümkün. Ondan sonra nefes verme ve ara – (böyle yükseltiyorlar artırıyorlar). Hem de, ne kadar nefes vermede ləngimədən daha uzun, o kadar yukarı aynı şey gösterge. Bu nedenle hipertansiyon vakti hafif havanın nefes vermesinden sonra hiçbir halde uzun süre arasını uzatmayın, birkaç saniye yeterlidir. Artık girişim spazm oluştuğunu öne çekecek, sonra kayıp.
Saygıyla, sitenin yazarı, Plotyan Gennadiy Borisoviç, 2014