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¿Qué verduras y frutas son seguras para la próstata?

Pregunta

¿Cómo determinar el grado de seguridad de las verduras y frutas? Al fin y al cabo, al comprarlas en el supermercado o en el mercado es prácticamente imposible detectar el nivel de nitratos que contienen; en consecuencia, el proceso de tratamiento del adenoma de próstata se interrumpe o, más precisamente, la hiperplasia benigna se desarrolla a un ritmo acelerado. ¿Qué productos no se deben comer con adenoma de próstata? ¿Qué alimentos son beneficiosos para la próstata?

Respuesta

Causas de la hiperplasia prostática benigna: el descuido de una alimentación adecuada

El exceso de nitratos que ingresa al organismo con los alimentos actúa como un veneno. La acción de cualquier veneno es integral, pero uno de sus principales efectos secundarios es la falta de oxígeno y, como resultado, la hinchazón de las zonas problemáticas de los tejidos. Para el desarrollo del adenoma de próstata, estas son circunstancias muy favorables.

Experimento personal

Yo mismo hice una comprobación en la época en que ya sabía del peligro de este tipo de carcinógenos, aunque no tenía síntomas dolorosos en la próstata y su tamaño era normal. El experimento fue sencillo: solo una vez al día, cada mañana, añadía a mi desayuno un plato hondo de ensalada hecha con pepinos de invernadero, col y cebolla verde.

Al comprar la col en el mercado, noté sin querer que su color no era simplemente verde claro, sino de un tono sospechosamente brillante. En fin, la comida se convierte en un procedimiento desagradable cuando sabes que contiene bastante porquería.

Pues bien, después del tercer día de este experimento, al despertar por la mañana me di cuenta claramente de que la vejiga estaba mucho más llena de lo habitual (más bien, comprimida por los músculos que la rodean), y la micción al ir al baño fue bastante débil. No intenté averiguar qué componente de la ensalada era el más dañino. Lo que quedaba de pepinos, cebolla y col acabó en la basura, y yo tuve que empezar de inmediato a recuperarme con mi gimnasia terapéutica. Mi cuerpo, entrenado, necesitó unos cuatro días para volver a la normalidad.

Aclaro que la práctica prolongada de ejercicios saludables me acostumbró a entender con claridad y, si es necesario, evaluar mi estado físico. Durante todo ese tiempo, especialmente el primer día de recuperación, sentía una ligera pesadez al moverme, es decir, todos los músculos se habían hinchado de forma casi imperceptible. Estoy seguro de que la cantidad de nitratos absorbida en esos tres días superó varias veces la norma razonable. Creo que lo contado aquí le resultará útil. Imagínese cómo progresa el adenoma de próstata en un enfermo que no tiene conocimientos en este aspecto y ni siquiera sospecha el daño que se está causando. Al contrario, piensa que un menú con tales verduras le beneficia y que es la dieta correcta para la prostatitis y el adenoma.

Sobre los nitrómetros: ¿son fiables?

Ahora respondo directamente a la pregunta. Hay pacientes que, al notar los primeros signos de adenoma de próstata, intentan controlar el contenido de sales de ácido nítrico en frutas y verduras con un dispositivo especial llamado nitrómetro, que es útil si las sustancias nocivas en el producto superan considerablemente los límites razonables. Pero me han contado de una desventaja seria:

Por ejemplo, se analiza un tomate, el aparato indica un nivel seguro y parece que la verdura es saludable. Pero nuestra gente es lista y cuidadosa, y hace una segunda prueba en el mismo tomate, a un centímetro de distancia y a la misma profundidad. El nitrómetro señala un exceso. La conclusión es que los nitratos están distribuidos de forma desigual y el aparato no cumple con los requisitos. ¿Qué significa esto? ¿Que para obtener un valor medio de nitratos hay que hacer 20 o 30 pruebas en una sola verdura? Absurdo.

Regla sensata para la alimentación durante el tratamiento

Por lo tanto, en el tratamiento del adenoma de próstata lo más sensato es seguir la regla: no se equivoca quien no come nada de esto. Todo tiene su tiempo, y los vegetales cultivados en condiciones naturales, es decir, cosechados directamente de la tierra, serán los que beneficien a su organismo. No intente encontrar algo inocuo en los estantes durante la temporada baja: ahí no lo hay. Nunca compre las primeras verduras, frutas o bayas de la temporada. Sus productores, en su afán de obtener mayores beneficios, violan todas las normas posibles, convirtiendo el producto en un veneno disfrazado.

Estos lotes se producen en grandes cantidades y estoy firmemente convencido de que, por ejemplo, en mi país llegan sin obstáculos, pasando la aduana a cambio de sobornos enormes. En mi opinión, a estos comerciantes se les debería castigar con mucha severidad. Sus acciones dañan a la juventud y acortan la vida de toda la nación mucho más que cualquier conflicto bélico de gran escala.

Frutas y bayas: precaución

Sobre las frutas y la mayoría de las bayas: entre ellas, sentí mucho más raramente un exceso de concentración de nitratos. Pero esta opinión de ninguna manera debería adormecer su vigilancia. Cada uno de nosotros vive en un entorno ecológico absolutamente distinto.

Una observación sobre las cucurbitáceas: melón y sandía, en caso de adenoma de próstata, son cultivos frutales y hortícolas que conviene minimizar o excluir de la dieta, incluso si tienen bajo contenido de carcinógenos. El efecto secundario de un diurético prolongado en tales diagnósticos no aporta ningún beneficio.

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Gennadiy Plotyan. Autor del sitio completamente dedicado a la sintomatología, diagnóstico y tratamiento de la hiperplasia prostática benigna.