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ChatGPT сказал:

Gli alimenti più pericolosi in caso di iperplasia prostatica benigna

I cancerogeni e il loro effetto sull’organismo

Domanda

Oggi gli agenti cancerogeni vengono aggiunti durante la produzione o la coltivazione di quasi tutti gli alimenti, anche solo in caso di minima necessità. Essi hanno un effetto dannoso su tutto l’organismo, e liberarsi dell’iperplasia prostatica benigna non è facile — e non solo di questa patologia. Quali alimenti sono i più pericolosi per la prostata in caso di iperplasia prostatica benigna?

Risposta

Raccomandazione e importanza di una corretta alimentazione

Prima di tutto, dopo aver letto questo materiale, consiglio di approfondire il metodo di cura della prostata presentato su questo sito. Poi analizziamo tutto nel modo più accurato possibile. Si tratta di un tema importante e, se comprenderete e inizierete ad applicare quanto segue, costruirete una delle barriere più solide non solo contro lo sviluppo dell’iperplasia prostatica benigna, ma anche contro molte altre malattie che possono accompagnarla.

Un’alimentazione corretta, con limitazioni motivate, rappresenta sia una valida prevenzione dell’iperplasia prostatica benigna sia una base per una salute robusta, chiamata immunità.

Innanzitutto, i più nocivi sono gli alimenti prodotti o coltivati in totale violazione delle tecniche adeguate. Ciò accade spesso, soprattutto nelle regioni in cui le autorità di controllo del commercio restano inattive o corrotte e non impediscono la vendita di tali prodotti ai consumatori. Ad esempio, un funzionario può autorizzare la vendita di verdure con concentrazioni di nitrati da cinque a quindici volte superiori ai limiti consentiti, di prodotti contenenti additivi alimentari riconosciuti come cancerogeni e vietati dalla legge, o di carne con livelli di nitriti tre-dieci volte superiori alla norma.

Queste non sono parole prive di fondamento: le informazioni mi provengono da persone che hanno la possibilità di analizzare la composizione degli alimenti e che sanno come trattare correttamente la prostatite (anche cronica) e ridurre l’iperplasia prostatica. In tutta onestà, non si può neppure definire “cibo”: si tratta di veri e propri veleni che accelerano lo sviluppo dell’IPB. Tuttavia, poiché Internet è già pieno di tali descrizioni, non voglio ripetermi e presenterò informazioni meno ovvie.

Nitriti (sali dell’acido nitroso)

I nitriti sono veleni che provocano una carenza di ossigeno e, di conseguenza — anche se spesso in modo impercettibile — spasmi dovuti a un’eccessiva dilatazione dei vasi sanguigni. Possono trovarsi nei prodotti a base di carne pronti al consumo, così come nelle conserve di pesce e di carne.

Non è un semplice consiglio, ma una verità: in caso di iperplasia prostatica benigna è meglio evitare questi alimenti, poiché non sono essenziali alla vita. Consiglio di acquistare salumi solo da produttori affidabili — tra i grandi, pochi lo sono. Nelle fabbriche, l’enorme volume di lavorazione rende impossibile rinunciare ai conservanti, che prolungano la durata di conservazione, intensificano il profumo e migliorano il colore.

Non ho mai provato personalmente a bollire a lungo le salsicce (dubito che mantengano un buon sapore), ma una breve bollitura non elimina la maggior parte dei nitriti — è certo. Inoltre, i nitrati si trasformano in nitriti nel nostro tratto digestivo durante la fermentazione.

Le autorità stabiliscono la dose giornaliera consentita: nel mio Paese è di 0,2 milligrammi per chilogrammo di peso corporeo, in Europa la metà. Tuttavia, è quasi impossibile calcolare con precisione l’assunzione reale, poiché il contenuto di nitriti non è indicato su molti prodotti sospetti.

Nitrati (sali dell’acido nitrico)

Abituatevi, quando possibile, a valutare quanto un alimento possa essere dannoso. Ad esempio, osservate l’elenco delle verdure per le quali le norme sanitarie consentono i limiti massimi più elevati (in milligrammi di nitrati per chilogrammo di prodotto):

• Erbe aromatiche (aneto, prezzemolo, sedano, coriandolo e altre) – 2.000 mg/kg
• Insalata – 2.000 mg/kg
• Ravanello – 1.500 mg/kg
• Barbabietola – 1.400 mg/kg
• Rafano – 1.000 mg/kg
• Cavolo primaverile – 900 mg/kg
• Cipolle verdi – 600 mg/kg
• Cavolo tardivo – 500 mg/kg
• Carote novelle – 400 mg/kg
• Cetrioli da serra – 400 mg/kg
• Zucchine – 400 mg/kg
• Pomodori da serra – 300 mg/kg
• Melanzane – 300 mg/kg

Per un adulto, un consumo giornaliero di 320–330 milligrammi di nitrati è considerato relativamente sicuro. Poiché i sali dell’acido nitrico si trovano anche nell’acqua potabile (fino a 40 mg per litro, secondo gli standard) e ogni persona dovrebbe bere circa due litri d’acqua al giorno, il limite totale si aggira sui 240–250 mg di nitrati.

Se si prepara e consuma un’insalata di 300–350 grammi di verdure da serra (come cavolo, pomodoro, cetriolo, cipolla e verdure a foglia), per un uomo non è molto — ma si raggiunge già il limite massimo consentito. E questo non rappresenta certo tutto il cibo della giornata, ammesso che il contenuto di nitrati non superi la norma (cosa rara fuori stagione). In tal modo, il livello di nitrati si avvicina all’eccesso, il che è incompatibile con il trattamento dell’iperplasia prostatica benigna.

Come ridurre gli effetti nocivi dei nitrati

Oltre alla regola principale — non affrettarsi ad acquistare cibi nocivi — ci sono semplici abitudini utili. Si consiglia di immergere le verdure fresche in acqua fredda per 20–25 minuti, poi risciacquarle: così si eliminano gran parte dei residui superficiali. Quando si sbucciano, tagliate generosamente le parti dove si accumulano i nitrati (basi, estremità, buccia).

I nutrizionisti consigliano di bere, prima dei pasti, succo di melograno o di limone (o acqua con limone) e assumere acido ascorbico: tutto ciò neutralizza parzialmente l’acido nitrico.

Per i cibi che richiedono cottura, il metodo migliore non è friggere, cuocere al forno o al vapore, ma bollire lentamente. L’acqua di cottura (il brodo) non deve essere riutilizzata; se necessario, cambiatela durante la cottura. Con l’acqua scolata se ne andranno anche i nitrati. Si dice che questo metodo elimini fino all’80% delle tossine — e lo confermo pienamente, avendo sperimentato tutti i metodi di cottura e osservato attentamente i cambiamenti nei sintomi dell’iperplasia prostatica benigna e nel mio stato generale di salute.

Additivi alimentari (aromi, coloranti, plastificanti, modificatori, conservanti, ecc.)

I metodi di controllo a disposizione del consumatore comune sono pochi. Per i prodotti confezionati, praticamente nessuno — se non controllare la data di scadenza (e diffidare se è troppo lunga) e leggere la composizione degli additivi sull’etichetta.

Per questa sezione propongo un elenco, compilato consultando le pagine di Wikipedia. Mi ha colpito il fatto che, oltre agli additivi vietati, esistano anche additivi “non autorizzati”, cioè quelli il cui effetto sull’organismo non è stato ancora studiato.

Tra questi figurano, in particolare: alluminio (E173), cloruro di stagno (E512), cera di polietilene ossidata (E914), perossido di acetone (E929). Credo che questi nomi parlino da soli, e ulteriori commenti siano superflui.

Per comodità, ho ordinato l’elenco in base al numero E, per centinaia, in modo che sia più facile da memorizzare. Può essere copiato su un piccolo foglio e tenuto nel portafoglio: quando si visita un supermercato, basta guardare i codici e analizzare il prodotto desiderato.

Dalla mia esperienza, tuttavia, alcuni additivi presenti in questo elenco sono quasi impossibili da trovare sulle etichette, eppure sono molto dannosi — E922, E923, E924b, E925, E926, E929. Sono considerati non autorizzati e vengono usati per “migliorare” i prodotti farinacei.

È ovvio che tali alimenti non possono essere considerati salutari per chi soffre di iperplasia prostatica o prostatite. È una vera e propria schifezza, aggiunta ai prodotti industriali nel mio Paese senza alcun controllo. Questi additivi si trovano praticamente ovunque, tranne che nel pane e nella pasta di buona qualità: li troviamo in torte, plumcake, biscotti, wafer, prodotti semilavorati come ravioli, varenyky e frittelle — insomma, in tutto ciò che si conserva più di qualche giorno.

Va forse bene per un adulto maturo, ma la maggior parte dei bambini ama questi prodotti, e mi spaventa il pensiero che l’attuale sistema rovini la loro salute fin dalla tenera età.

Ecco l’elenco:

• E121, E123, E127, E128, E142, E154, E173, E180
• E216, E217, E240
• E388, E389
• E424, E425
• E512, E537, E557
• E912, E914, E916, E917, E918, E919, E922, E923, E924b, E925, E926, E929

Ancora una volta, secondo la mia esperienza personale, un eccesso di sali dell’acido nitrico in caso di iperplasia prostatica benigna non provoca sintomi dolorosi immediati: se si supera una sola volta la quantità ragionevole, l’organismo probabilmente li elaborerà senza conseguenze evidenti. Ma questo accade di rado, perché i prodotti vengono acquistati in anticipo e consumati per diversi giorni.

Se tra questi ci sono alimenti saturi di sali di acido nitrico, l’iperplasia prostatica benigna si farà sentire dopo due o tre giorni di consumo. Il consumo di additivi alimentari pericolosi, invece, può provocare un aggravamento già poche ore dopo l’ingestione.

Perossidi

Sono derivati dei grassi rancidi, che a loro volta si formano dal riscaldamento degli oli vegetali a temperature elevate. Si può evitarne l’assunzione rinunciando al cibo da strada, agli snack dei fast food e ai piatti fritti preparati in casa.

Benzopireni

Queste sostanze nocive si formano durante la cottura dei cibi alla griglia, al barbecue o sul carbone. È consigliabile evitare anche le cotture prolungate della carne al forno.

Il caffè, in caso di iperplasia prostatica benigna o prostatite, è una bevanda proibita (la formazione e l’accumulo di benzopireni avviene durante la tostatura dei chicchi di caffè e di cacao).

Conclusioni da comprendere per cogliere l’essenza del trattamento e la sua efficacia

Per mia osservazione personale, ritengo che, in caso di diagnosi di iperplasia prostatica benigna, sia dannoso consumare qualsiasi tipo di cancerogeno. Tuttavia, nella vita, le circostanze non sempre permettono un’alimentazione ideale (viaggi, trasferte di lavoro, cambiamenti temporanei).

Se dovessi classificare i cancerogeni per grado di danno e influenza sullo sviluppo dell’IPB, al primo posto metterei gli additivi alimentari vietati, i nitriti e i benzopireni; molto vicino, al secondo posto, i nitrati. Ai perossidi assegnerei il terzo posto.

In sintesi, i prodotti contenenti cancerogeni sono pericolosi non solo per chi soffre di iperplasia prostatica benigna o prostatite cronica, ma anche per le persone sane: il consumo prolungato di tali sostanze può trasformare rapidamente una persona sana in una malata.

Tuttavia, se durante l’acquisto e la preparazione del cibo si applicano attenzione e conoscenza, tutto andrà bene, e la parte di salute perduta può essere recuperata con altre misure di riequilibrio. L’universo offre quasi sempre questa possibilità.

Vorrei aggiungere un pensiero che considero una verità: comprendere pienamente il grado di danno dei cancerogeni, tenendo conto della loro eccessiva presenza nella maggior parte degli alimenti, fa apparire incomprensibili molte pratiche mediche, sia tradizionali che moderne. Come si può prescrivere un farmaco, un integratore o un rimedio naturale — anche se in parte efficace — senza dare indicazioni precise su alimentazione e stile di vita?

Tali indicazioni non si trovano in nessuna descrizione di farmaco. Concludo che molte prescrizioni di questo tipo per l’iperplasia prostatica benigna sono una grande finzione.

Con rispetto, l’autore del sito, Plotyan Gennadiy.

Il metodo di trattamento della prostata è disponibile in: Español, العربية, Italiano, Türkçe, Français, Deutsch, Język Polski, English, Português, Українській, Русском.
L’argomento proposto per consultazione è trattato in: Русском, Українській, Türkçe, Español, Português, العربية, Français, English, Język Polski, Deutsch.