Матеріал актуалізовано у 2025–2026 рр.

Важлива порада від автора

Якщо у Вас є можливість, ознайомлюйтеся з матеріалами сайту на стаціонарному комп’ютері, ноутбуці або моноблоці. Це значно полегшить перегляд структури сайту, навігацію між розділами та повне засвоєння матеріалу. Використання смартфона також можливо, але через малий розмір екрана деякі елементи та навігація можуть бути менш наочними. Інформація про проблеми простати тут представлена у великій кількості статей, і кожна стаття містить лише практичну користь — без зайвих сторінок та нав’язливої реклами.

Властивості корисних і шкідливих зернових продуктів при аденомі простати та хронічному простатиті

Питання

На Вашому сайті я прочитав і здивувався. Ви пишете, що при аденомі простати, під час активного лікування ДГПЗ не можна їсти такі каші, як пшоняна та пшенична. Річ у тім, що від лікарів я чув протилежну пораду, запам’ятав і передаю фразу дослівно: «Їжте всілякі кашки». Якщо поясните, чому дієта при аденомі простати передбачає такі винятки, буду вдячний. Раціон і так обмежений, і якщо вже відмовлятися, то, як Ви пишете, «мотивовано». Додатково варто враховувати особливості харчування при простатиті, рівень клейковини в крупах та вплив різних злакових продуктів на простату.

Відповідь

Зернові продукти, шкідливі для простати при її захворюваннях

Відповідаю на Ваше питання. Виходжу з того, що немає істини кращої за ту, яка проявляється після перевірки на власному організмі. Я цілком обґрунтовано підозрюю, що в деяких кашах, виготовлених із злакових культур, рівень клейковини (інакше її називають — глютен) значно вищий, ніж може безпечно переробити організм із діагнозом аденома передміхурової залози. Глютен у зернових створює серйозний і тривалий збій у кровообігу після вживання готових круп, що сприяє болючим проявам при проблемах із простатою. Такий факт лише підкреслює важливість контролю вживання зернових при ДГПЗ.

Як на мене, шкода від високоглютенових каш сильніша й більш стійка, ніж перебір у добовому раціоні з уживанням тваринного білка. Якщо Ваша ендокринна система функціонує з відхиленнями, а судини нееластичні, то після тарілки «нешкідливої» каші можна отримати ускладнення у вигляді погіршення сечовипускання на добу, а подекуди й на дві-три. Якщо продукт присутній у раціоні постійно — долати аденому простати стає складно.

Додам ще, що шкідливими для передміхурової залози, схильної до доброякісної гіперплазії, вважаю не лише пшеничні види каш. До переліку можна включити вівсяну, кукурудзяну каші, будь-яку кашу асорті (набір із різних злаків), рис із круглого зерна, сорти — паелья, арборіо (навіть найвищого ґатунку). Перлову кашу також краще уникати. Орієнтир: якщо фабрикат липкий на дотик, слід накладати повну заборону. Також враховуйте вплив злакових на сечовидільну систему та можливий ризик запалень при хронічному простатиті.

Зернові продукти, сумісні з лікуванням простати

Виходячи з неодноразових власних експериментів, я раджу: рис, який не злипається після приготування, наприклад, довгозернистий басматі (тайський рис), жасмин (азійський рис), гречану кашу-ядрицю, булгур. Усі ці сорти зернових культур багаті на корисні мікроелементи для простати та вітаміни, і в їх складі мінімальна кількість глютену.

Подібної інформації, до появи цієї статті, швидше за все, ніде не було. Це мої особисті й мною ж перевірені спостереження. Але цілком можливо, що лікар-уролог, який консультував Вас щодо діагнозу аденома простати, мав на увазі овочеві каші. Там справді, у більшості випадків, можна споживати все без обмежень. Наприклад, кашу з гарбуза, яка також враховується в дієті при простатиті та аденомі.

Геннадій Борисович Плотян, автор сайту, присвяченого симптоматиці, діагностиці, можливостям фармацевтики та справжньому лікуванню аденоми простати.

Ця тема повністю розкрита в оздоровчій методиці лікування: Русский, Українська, English, Türkçe, العربية, Deutsch, Français, Italiano, Español, Português, Język Polski.
Ця публікація доступна на: العربية, Italiano, Français, English, Język Polski, Deutsch, Türkçe, Español, Português, Русском.